孕婦腳掌疼的解決方法

其實這也是一種正常的現象， 由於體型加重， 這個承受力全部都在腳上， 女性朋友們一天到晚頂著個大肚子來來回回的， 也確實給雙腳帶來了一定的壓力， 所以說懷孕的女人是很辛苦的， 我們不要給自己太大的壓力， 只要檢查身體各方面正常就不要太擔心， 下面就帶大家一起來具體的瞭解一下關於孕婦腳掌疼的解決方法。

孕期缺鈣有可能引起手腳麻木。

孕婦如感到單側或雙側手部陣發性疼痛、麻木， 有針刺或燒灼樣感覺， 這可能與正中神經受壓有關， 即所謂的“腕管綜合症”。 這種綜合征的特點為正中神經分佈區手腕部皮膚的疼痛或感覺異常， 主要為拇指、食指、中指感覺減退或喪失， 伴有運動障礙， 致使手指的精細動作能力喪失。 手部有浮腫時或過度伸或屈腕時可觸發症狀。

懷孕期間分泌的激素， 尤其是鬆弛素（Relaxin）會引起筋膜、肌腱、韌帶及結綈組織變軟、鬆弛，

如果麻木及疼痛嚴重， 可抬高手臂， 應用手腕部小夾板固定。 另外， 適當休息， 應用止痛藥可緩解症狀。 口服利尿藥物及局部封閉也有效。

建議你測一下血壓和尿常規， 看是不是妊高症， 應及時的補鈣。

也可以在睡之前， 在腳部位放倆個枕頭， 而且要墊起來。 這樣對你後期的腳水腫也有很好緩解的。

最好睡前， 用溫的開水把腳泡一下， 然後要再按摩一下， 捏一捏， 是最好的。

以上就是今天要為大家介紹的關於孕婦腳掌疼的解決方法， 希望對大家有所説明， 孕婦是需要適當的運動， 但也不可過度操勞， 你健康的孩子菜能健康，