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夏季是腦中風高發季節 活血化瘀茶療可防治

有些人以為天氣寒冷才容易發生腦中風, 然而現代醫學研究發現, 夏季也是腦中風的高發季節, 因此不可麻痺。 當氣溫上升到32℃以上時, 腦中風的發生率較平時能高66%, 並且隨著氣溫的升高, 危險性還會增大。

為什麼氣溫高也會發生腦中風呢?原因有兩個:

一是當氣溫上升到32℃以上時, 肌體排熱主要靠汗液蒸發。 大量出汗會使體液嚴重消耗, 若沒注意及時補水或補水不足, 血液會濃縮, 血流會變慢, 易形成血栓, 血栓若堵住了營養大腦的頸總動脈, 大腦就會發生缺血性中風。 氣候炎熱, 體表毛細血管擴張, 血液多集中於體表, 大腦本來就缺血, 若發生血栓, 腦血管被堵, 大腦就更缺血, 更易發生中風。

二是大量出汗。 雖然能使體溫下降, 但這要靠皮下血液迴圈比平時高5倍的血流量才能實現, 這不僅會增加心臟的負擔, 也會使血壓升高而易發生出血性腦中風。

那麼, 夏天應該怎樣預防腦中風呢?

留意血壓避免貪涼

高血壓、高血脂症是引發腦中風的根源。 據統計, 90%以上的腦中風患者都有高血壓和高血脂, 因此應在醫生指導下重視合理使用降壓藥降血脂藥, 多吃些能軟化血管和能降血脂的食物, 並科學地安排夏日生活, 注意勞逸結合。

老年人血管多硬化, 忽冷忽熱的氣候易發生意外, 因此不可過分貪涼。 空調不可調得過低, 室內外溫差以不超過7℃~8℃為宜, 使用空調時間不可過長, 出入空調室次數不宜過多;使用電扇時不可直吹身體。 老弱者最好還是用手搖扇。

“多次少飲”防止血液濃縮。 盛夏時人常常大汗淋漓, 特別是勞動鍛煉之後, 體液消耗極多, 若不及時補水, 血液濃縮、血流變緩、出現血栓,

不但易堵住腦部血管, 使大腦缺血發生中風, 還易堵住冠狀動脈, 引發心絞痛。 更易引起尿液濃縮影響腎臟對毒素的清除, 形成尿路結石。 因此, 老弱者盛夏要注意科學飲水。 老年人對體內缺水反應能力低, 若到渴急了才喝水已為時過晚, 應採用“多次少飲”的補水方法。 這是因為人的體液是逐漸消耗的, 所以一次喝水量不能過多, 否則會引起“水中毒”, 出現胃腸不適、頭暈等症狀。 老弱者活動量較少, 體內含水量相對少些, 每天補水2500毫升足矣。

注意腦中風前兆

腦中風出現前常會出現一過性視物障礙或失明, 突然頭痛頭暈, 說話不清, 半身發麻, 頻頻打哈欠, 嗜睡等不正常現象, 應高度警惕, 立即臥床休息, 最好去醫院檢查就醫。

須注意平時保健。 有心血管病的人每天睡醒覺後不可猛然起床, 應先在床上稍停幾分鐘再慢慢下床。 另據美國醫學研究, 經常吃些含鉀多的食物, 對動脈血管有保護作用, 能有效地預防腦中風。

中藥茶療輔治防中風

山楂益母茶

配方:山楂一兩、益母草三錢(熱性體質人士用鮮品, 寒性體質人士則用製薑製益母)、茶葉(熱性體質人士用綠茶, 寒性體質人士則用六安)錢半。

製法:上述材料略洗, 共置於壺中, 沸水焗一兩分鐘後隔渣倒去, 再沖入沸水, 焗約十分鐘後即可飲用。 上下午各一杯, 溫服。

功效:益母草味辛微苦, 性微寒, 入心包經及肝經, 功能活血調經, 利水解毒, 為婦科經產要藥, 故有“益母”之稱, 因其藥性微寒,

善治熱結血瘀, 又因有利尿之功, 對水瘀互阻之水腫尤為適宜。

《本草匯言》:“益母草, 行血養血, 行血而不傷新血, 養血而不滯瘀血, 誠為血家聖藥也”。

本品性善行走, 血滯氣脈用之甚宜, 血虛則忌, 孕婦慎用。 本品氣烈味苦, 經炮製後會變得溫燥, 如用鮮品則可得其原氣。

山楂味酸甘, 微溫, 入脾、胃、肝經, 能消食積、散瘀血, 驅蟲, 現代藥理研究認為有軟化血管及降低血壓的作用。

《食鑒本草》雲:“(山楂)化血塊, 氣塊, 活血。 ”二藥合用, 佐以茶水, 可以起到活血化瘀, 通利血管的作用。

宜忌:本茶療對出血性中風(實證)較為適宜, 如屬缺血性中風(虛證), 則須慎用, 或先諮詢中醫師辨證使用較為穩妥。

如兼有胃酸過多者則宜以決明子代替山楂, 亦可起到同樣效果。

夏枯草決明子茶

配方:夏枯草10克, 決明子30克, 綠茶5克。

製法:先將決明子揀雜, 洗淨, 曬乾後微火焙炒至黃, 取出磨碎。 將夏枯草洗乾淨, 曬乾, 與決明子, 綠茶同放入大號杯中, 加蓋燜15分鐘。

用法:當茶頻頻飲用, 一般可沖泡3~5次。

功效:清肝明目, 潤腸通便, 降血壓。 適合於中風患者及面色發紅, 頭腦脹痛, 目赤口苦, 急躁易怒, 尿黃便秘, 舌紅, 苔薄黃, 脈弦者預防中風。

方釋:夏枯草味苦性寒, 具有清肝火, 散鬱結, 降血壓作用;決明子味甘苦性微寒, 有清肝明目, 潤腸通便之功。 二者與綠茶共用, 具有平肝潛陽, 瀉火通絡的作用。 尤其適合患有高血壓, 證屬“肝陽上亢”之人飲用。