中醫常識

用淘米水洗頭的步驟

很多人都知道淘米水可以澆花, 比一般的自來水澆了長得要更好, 當然使用淘米水洗菜、洗碗等都是可行的, 這樣的做法在大家眼中屬於節約的行為, 其實淘米水也是安全的水, 用來洗菜等是提取的第二次淘米的水, 第一次淘米的水不可用, 水中有髒物。 聯想到淘米水有利的功效後, 也可以用淘米水來清洗頭髮, 那麼用淘米水洗頭的步驟與好處是什麼?

淘米水洗頭髮的步驟:

1、首先找一個有蓋子的容器, 將每天淘米頭2-3遍的水倒在容器裡, 一般第二天的時候就會有沉澱了。 這時, 將上面的清水輕輕地倒掉, 這樣可以使淘米水的濃度增加。 接著再在容器中加入當天新鮮的淘米水, 第二天同樣將上面的清水倒掉, 然後再加入淘米水, 如此反復進行3-4天。 這時候淘米水已經有一點發酵了, 伸直會聞到一點點的酸味, 不過這不要緊。

2、到了洗頭髮的時候,

把前幾天存下來的濃濃的淘米水倒在臉盆裡, 注意容器底部的沉澱也要倒入盆中。 如果你的頭髮比較長, 那麼這些淘米水的分量是不夠的, 而且它是冷的, 所以這時可以適當加入一些熱水, 攪拌均勻。 注意不能調好之後的淘米水不能太熱, 溫的就行了。 然後再加入一點醋就可以開始洗了。

洗頭髮之前最好先把頭髮梳一下, 這樣能夠讓頭皮上的污垢浮起來, 而且還能防止洗頭的時候頭髮打結。 洗頭髮的過程中, 用手輕輕揉搓頭髮, 用手指按摩頭皮, 保證用淘米水把所有的頭髮以及頭皮都清洗乾淨。 如果你的頭髮偏油, 洗的時間可以稍微長一些。 覺得頭髮洗得差不多了, 就把淘米水倒掉, 然後再用乾淨的溫水把頭髮洗乾淨,

一般1-2次就可以了。

3、接下來就是護髮了, 這一步也是必不可少的。 在乾淨的溫水中加入一個檸檬汁的量, 把頭髮在裡面跑一會兒, 然後再用清水洗淨就可以了。 這一步可以讓頭髮變得更加順滑柔軟, 而且頭髮上還帶著檸檬的清香。 洗完後不要用吹風機吹, 用毛巾把頭髮稍微擦乾, 然後自然晾乾即可。

淘米水洗頭髮的好處:

1、減少掉發, 改善乾枯

一般來說, 連續用淘米水洗頭2-3周後, 能夠有效改善頭髮乾枯現象, 頭髮變得光澤順滑, 分叉也減少了。 另外掉發也得到了改善, 頭髮漸漸變得濃密起來。

2、改善出油, 抑制頭屑

用淘米水洗頭髮幾次後, 你就會明顯看到頭皮出油的狀況變好了, 而且頭屑也逐漸減少, 頭皮也不癢了。

用淘米水洗頭的步驟與好處就為大家介紹到此, 淘米水盛乾淨後就可以用來清潔頭髮, 我們把淘米水當成正常的自來水即可, 但是最後一次清洗頭髮時, 需要再次使用乾淨的水清洗, 不然也無法把頭髮清洗乾淨, 使用淘米水的時候要注意衛生, 首次淘米的水不宜使用, 這次水中含有大量的髒物, 需要使用後面的多次淘米的水。