健康生活

常吃葡萄干有利于緩解老人慢性胃炎

新疆的葡萄干最有名, 葡萄干為葡萄科葡萄屬植物各種葡萄的果實, 又名草龍珠、蒲桃。 主產新疆、甘肅, 陜西、河北、山東等地均有栽培。 夏末秋初采收, 鮮用或干燥備用。 葡萄不僅味美可口, 而且營養價值很高。 成熟的漿果中含有15%-25%的葡萄糖以及許多種對人體有益的礦物質和維生素, 吃葡萄干具有保健作用。

葡萄是一種滋補藥品, 具有補虛健胃的功效。 身體虛弱、營養不良的人, 多吃些葡萄或葡萄干, 有助于恢復健康, 因為葡萄含有蛋白質、氨基酸、卵磷脂、維生索及礦物質等多種營養成分, 特別是糖分的含量很高,

而且主要是葡萄糖, 容易被人體直接吸收。

老年人胃氣虛弱, 胃陰不足;或患有慢性胃炎, 胃口不好的人, 每次飯前嚼食葡萄干6-9克, 既能開胃口, 又可補虛弱。 胃虛嘔吐的患者, 可取葡萄汁一小杯, 加生姜汁少許, 調勻喝下, 有止吐的功效。

提醒您:葡萄干顧名思義, 就是沒有了水分的葡萄, 這種葡萄必須經過專門的的人工處理, 把剛采集下來的葡萄通過太陽光的連續曬干把葡萄內的水分蒸干, 這種食品很受歡迎, 很好吃。