在月子裡能喝蜂蜜嗎？

我現在還在月子裡面， 最近總是感覺皮膚特比不好， 並且還經常會便秘， 想喝點蜂蜜水， 在月子裡能喝蜂蜜嗎？

在坐月子的時候， 是可以喝一些蜂蜜水的， 但是每天最好是可以在飯後少量的喝一些， 在沖的時候要用溫水。 在產後喝一些蜂蜜水， 對於產後出現的便秘會有一定的防治作用， 蜂蜜裡面也含有大量的營養物質， 能夠幫助潤腸通便， 提高身體的免疫能力， 美容養顏， 排出腸毒， 只是如果過量的話， 可能會引起腹瀉。 在選擇蜂蜜的時候， 最好是可以購買純天然的， 效果會更好。