石榴怎麼榨汁給小孩吃
石榴的口味一般是酸甜， 酸大於甜。 很多成年人在吃石榴的時候， 往往受不了酸味而對石榴避而遠之。 但是石榴作為一種水果， 富含豐富的維生素， 是對人的身體有好處的， 那麼， 對於小朋友來說， 吃石榴和喝果汁如果要2選1的話， 一定會選擇後者， 究竟給小朋友和石榴汁的時候應該搭配什麼一起呢？
石榴汁小孩能喝嗎?有什麼好處
嬰兒是可以食用石榴汁的。
石榴汁含有豐富的營養元素， 寶寶吃芭樂， 可以補充營養， 強身健體， 促進身體的發育。 石榴含有蛋白質， 寶寶身體功能發育未全， 病菌容易入侵， 寶寶吃芭樂， 可以補充蛋白質， 提高身體免疫力， 增強抵抗力， 有效抵抗病菌的入侵。
石榴汁含有豐富的維生素A， 每100克芭樂就含有311微克維生素A， 寶寶吃芭樂， 補充維生素A， 可以明目養眼， 提高暗適應能力， 促進良好視力的形成， 維持免疫系統功能的正常，
石榴汁含有豐富的鉀元素， 每100克芭樂就含有235毫克鉀元素， 寶寶吃石榴汁， 可以補充鉀元素， 促進體內的新陳代謝， 促進排便排毒， 調節體內的酸堿平衡， 保持神經系統的正常， 促進神經系統的健康發育， 保持活力。
石榴汁含有豐富的維生素C， 每100克石榴就含有228.3毫克維生素C， 寶寶吃石榴汁， 補充維生素C， 可以保護皮膚的健康， 保護大腦， 促進牙齒和骨骼的生長， 保護牙床和骨骼的健康， 還可促進身體對鐵， 鈣和葉酸的吸收， 保護五臟功能的正常。
但是石榴汁吃多了容易便秘， 父母給寶寶吃石榴汁的時候要注意分量， 不要讓寶寶多食過食， 否則容易導致寶寶便秘。
喝果汁注意事項介紹
1、要丟掉鮮榨果蔬汁的泡沫
我們用榨汁機榨好的果蔬汁上面都會有一層厚厚的泡沫， 一般我們都會因為它沒有味道， 甚至看起來不是那麼的好看就浪費掉了。 而醫學研究證明， 這層泡沫中富含酵素， 酵素對人體是很有好處的， 比如抗炎抗菌， 淨化血液， 增強免疫力等， 但是這種酵素卻是很容易就散掉了，
2、海綿層不要扔
橘類的水果表面都有一層白色的海綿層， 把它留下柑橘類的水果， 比如橘子、柳丁、柚子等等， 剝掉外皮之後裡面都有一層白色的海綿層， 它富含維生素C和生物黃酮素， 是對人體很有營養的。
6、榨完後的果蔬汁要馬上飲用
為了讓果蔬汁中的營養成分不流失， 應儘快飲用， 如果飲用不完， 可以存入冰箱， 但不可以超過24小時。
3、不要用鋁制容器盛放果蔬汁
隨著大家養生意識的提高， 大家都瞭解鋁一旦攝入體內， 便很難排出， 直接損害腦神經細胞， 讓人反應遲鈍， 記憶力下降， 而鮮榨果蔬汁中的檸檬酸， 果酸都能促進人體對鋁的吸收， 因此切記不要用鋁製品來盛放果蔬汁。
4、不可以因為飲用蔬果汁而拋棄吃蔬菜水果
鮮榨的果蔬汁， 雖然可以起到補充蔬菜水果食用不足， 但是卻不可以代替蔬菜水果。
5、鮮蔬果汁不同於市面上的罐裝
袋裝的100%果汁飲料鮮榨果蔬汁富含維生素、礦物質、植物性化學物質及酶等營養成分，
