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生病時幹一事竟會葬送了性命

感冒時運動會誘發心臟病嗎?時下的年輕人都不把感冒當一回事, 他們認為感冒是小病, 對自己的日常生活沒有影響。 所以, 他們照常吃喝, 照常運動, 該幹嘛就幹嘛。 但是有些人一不小心, 感冒時運動得很起勁, 卻惹來了心臟病。 曾經有個電臺的女主播突然猝死, 原因在於她感冒時仍健身運動, 結果引發病毒性心肌炎致死。

感冒運動為何會惹來心臟病?

專家解釋, 感冒和心肌炎, 看上去完全沒有關聯, 但其實感冒的病原微生物如病毒有時會侵犯體內器官, 如果侵入心臟, 損害心肌, 則有可能引起心肌炎, 一般症狀為心悸, 呼吸困難, 胸悶、胸痛, 嚴重者會出現暈厥或者心源性休克, 有些患者亦可有類似心絞痛的表現, 甚至猝死。

不僅如此, 感冒病毒還會侵入其他器官, 引發其他疾病, 如侵入肺部則有可能引起肺炎, 侵入腸胃則可引起腹瀉。 這種演變取決於兩個因素:一是致病微生物毒力較強,

二是與體質較差、機體抵抗力下降有關。

感冒時運動對身體有害無益

不少人覺得感冒不用吃藥, 多動動, 出點汗就會好了。 其實這樣是不對的。 感冒後運動一下出些汗, 有可能使感冒症狀得到緩解, 但這種情況多見於少數體質較強、感冒初期或症狀較輕的人。

對於多數人來說, 尤其是兒童、體弱者和老年人, 感冒時參加體育鍛煉是有害無益的。

感冒時為機體創造有利的抗病條件甚為重要, 適當的休息就是最為重要的一條。 如果感冒後再進行打球、跑步等體育鍛煉, 會使體內產熱進一步增加, 代謝更加旺盛, 這樣勢必造成體溫過高, 進而使體內調節功能失常, 使中樞神經系統的興奮性增高過度。

體內的能量物質及糖、脂肪、蛋白質等消耗過多, 反而會削弱人體的抵抗力, 並使氧的消耗量大大增加, 以致加重心、肺等系統的負擔。

除了感冒, 這些情況下也不要劇烈運動

1. 先天性心臟病和風濕性心臟病患者;

2. 高血壓和腦血管疾病患者;

3. 心肌炎患者(感冒後很容易引起心肌炎, 因而感冒後也不適宜劇烈運動);

4. 冠狀動脈病患者, 有冠心病家族史和嚴重心律失常者;

5. 血糖控制不佳的糖尿病患者;

6. 平日極少參加運動的人。

總之, 感冒時要多注意休息, 多喝水, 切莫用運動鍛煉的方法來促進感冒的痊癒。 運動非但不會治好感冒, 還會帶來心臟病, 大家可要留意了!感冒久治不好時要前往醫院求助醫生。