營養飲食

病人能吃海參嗎?吃海參的注意事項

海參的營養價值極高, 尤其蛋白質含量更是之最, 適合諸多人食用, 能讓身體更健康, 但是有些人並不能食用, 比如腎功能不好的人、兒童、脾虛痰多者、肝火過旺的人、對海鮮過敏的人等。

1、腎功能不好的人不能吃海參。 海參營養豐富, 自古以來都被推崇為大補之物, 它富含蛋白質, 很多品種蛋白質含量在50%以上。 如此高蛋白的食物, 對腎功能不好的人來說是不利的, 吃了海參會加重腎臟負擔, 使腎功能更受影響。

2、兒童應當慎吃海參。 雖然說海參營養豐富, 但是它並不適合兒童食用。 對於身體發育尚未定型的兒童來說, 海參中富含的豐富蛋白質及微量元素可能會引起兒童出現消化不良等症狀。 因此家長們不要急於用海參等補品讓孩子長身體, 應當慎重考慮, 並諮詢醫生意見。

3、脾虛痰多者不宜吃海參。 因為海參還有大量的蛋白質, 且以膠原蛋白的形式存在為主, 因此脾胃虛弱的人吃海參可能引起腸胃不適, 消化能力降低。 對於這種情況不妨先調理一下脾胃, 待腸胃功能恢復後再食用海參。

4、肝火過旺的人不宜吃海參。 海參屬於大補之物, 富含各種營養元素, 如果本來就是肝火很旺的人, 在吃了海參之後, 無疑是火上澆油, 會使上火症狀更加嚴重。

5、對海鮮過敏的人不宜吃海參。 這一點很好理解, 海參也屬於海產品、海鮮的一種, 如果對蝦蟹等海鮮過敏的人, 最好也不要輕易嘗試海參, 以免引起過敏症狀發作。

6、關節炎及通風患者不宜吃海參。

關於這一點, 依舊是和海參富含的高蛋白有關。 蛋白質在進入人體後, 會被人體消化成氨基酸, 同時也會產生尿酸等廢物。 突然攝入大量蛋白質行成的大量尿酸, 得不到順利排泄會在關節中形成尿酸鹽結晶, 加重痛風患者病情。