失戀後心態調整最重要 ，何必活在痛苦中！
失戀真的會讓人非常痛苦嗎?的確是這樣， 畢竟曾經最愛的人離開了自己， 肯定是無法接受這樣的現實。 不過， 失戀也沒什麼大不了的， 至少我們可以從頭來過。 還在為失戀而痛苦嗎?那就學習一下如何調整心態吧!
1.忘記該忘記的。
不能說不好的就忘記， 快樂的就記住， 這樣或許更痛苦， 對於每個人來說， 都應該是有選擇的忘記和接受， 能給你持續帶來快樂的， 那麼你可以選擇性的記住， 對於只是給你痛苦的， 一定要盡可能多的忘記;忘記不了和接受不了的事情， 那就把它作為一種改變的動力， 自然根生心中，
2.兩個人時， 善待對方， 一個人時， 善待自己。
如果這是一直做不到的， 那就從現在開始努力做到， 如果你已經做到善待對方， 但還是免不了失戀的結局， 那就好好的善待自己。 等到再有那麼一個可執子之手， 與子偕老的人出現， 你便可以在善待別人的同時善待自己了。
3.失戀了就不要再有牽扯的瓜葛。
女人有時候會貪戀男人的體溫和保護， 男人有時候會想念女人的柔情， 但你適應不了一個人， 就只會讓自己更痛苦， 讓對方更痛苦。 失戀了， 不做朋友， 不做肉體安慰者， 要做就做最簡單或者最熟悉的陌生人。
4.愛過， 痛苦， 才會金剛不壞
有過失戀的苦澀， 也許會讓下次的愛情多些理性的等待和成熟的耕耘與澆灌，
