感冒發燒究竟能不能吃雞蛋

一般來說， 患上疾病有很多需要注意的事項。 譬如說， 感冒發燒是不宜吃些生冷的食物， 以防病情加重。 那麼， 感冒發燒能不能吃雞蛋呢?在一些報導中， 會指出感冒發燒是不能吃雞蛋， 這有可能會使體溫增高。 但有些人卻認為雞蛋可以補身子。 究竟孰對孰錯呢?

面對一些報導說雞蛋會讓人體溫度增加， 可能會導致“燒上加燒”。 其實人們大可以放心， 這些報導都不是正確。 專家指出， 人在進食後體溫都會略有升高。 這是因為食物在體內氧化分解時， 除了本身釋放熱能外， 還會增加人體的基礎代謝率， 刺激人體產生額外的熱量， 但這種熱量是微乎其微的。 發燒時每天吃1—2個雞蛋， 應該沒什麼問題。

北專也指出：“感冒發燒時， 人體能量消耗較大， 抵抗力就會下降， 也吃不下什麼東西， 缺乏營養， 適當補充雞蛋等蛋白質比較高的食物， 對身體的恢復是有好處的。

溫馨提示：雖然感冒發燒吃雞蛋是不會導致“燒上加燒”， 但是如果患者腸胃不太好， 還是應該要避免吃雞蛋， 因為雞蛋並不是很容易消化的食物， 腸胃不好的患者吃雞蛋會增加腸胃負擔。