指甲容易斷裂快去醫院查查它

指甲， 被認為是健康的“晴雨錶”。 指甲的變化預示著健康狀況， 日常生活中， 我們有些人的指甲很容易斷裂， 很多人都沒多大在意， 但是大家知道嗎， 指甲易斷裂竟是疾病的症狀， 大家一定要警惕了。

紅潤、堅韌、呈弧形， 平滑而有光澤， 是健康指甲的標誌， 也是健康的標誌。 然而， 有人的指甲容易劈裂甚至折斷， 還有人的指甲出現凹陷、裂口、增厚等問題。 皮膚科專家指出， 指甲容易斷裂， 除了一些疾病、感染外， “大多是甲營養不良和缺乏維生素A給鬧的”。

出現甲營養不良的人， 除了先天性胚葉發育不良等因素外， 多和全身性的營養不良、微量元素缺乏、維生素缺乏、貧血等因素有關。 比如， 維生素A具有調節皮膚表皮正常代謝及角化作用， 缺乏維A會導致角化差， 指甲就會出現變軟、變薄、易斷裂等問題。

後天甲營養不良的人， 一定要調整飲食， 避免偏食、挑食。 經常容易指甲斷裂的人， 要審視自己的飲食習慣， 是否有偏食、不愛吃蘿蔔、魚肉等生活習慣。 因為蘿蔔和魚肉等富含維生素A， 而為了補充人體所需的維生素A， 要多吃羊肝、蘿蔔、魚肉、水果等食物。 必要時還可在醫生指導下用維生素製劑。

還有的人， 問題不在偏食，