指甲容易斷裂多數是缺乏維生素A
很多人指甲長了或者受到哪怕是輕微的撞擊， 都會劈裂甚至折斷。 十指連心， 如果只是指甲劈了還好說， 一旦不小心折斷可就疼痛難忍了。 皮膚科專家指出， 指甲容易斷裂， 除了一些疾病、感染外， 大多是缺乏維生素A給鬧的。
指甲容易斷裂多數是缺乏維生素A
北京中醫藥大學附屬東方醫院皮膚科主任李元文指出， 指甲的健康和營養狀況反映著全身狀況。 指甲容易劈裂、折斷， 變薄、變脆， 都是指甲營養不良的反映， 而這很可能是人體缺乏維生素A或是存在全身性營養不良的表現。 出現這種情況的人， 要審視自己的飲食習慣， 如是否偏食， 不愛吃蘿蔔、魚肉等維生素A含量高的食物。 而為了補充人體所需的維生素A， 要多吃羊肝、蘿蔔、魚肉、水果等食物。 還有人問題不是偏食， 而是消化功能障礙， 即使吃了富含維生素A的食物但吸收差， 這樣的人要考慮到專科治療。
除了反映身體的營養狀況外， 指甲容易劈裂、折斷等， 還可能和一些疾病有關， 如銀屑病(俗稱牛皮癬)的患者， 指甲就可能出現頂針樣的凹陷， 出現裂口、增厚等問題。 糖尿病患者、動脈血管病患者， 其健康問題也容易體現在指甲上。 另外， 指甲受到感染也會出現上述問題， 如受到紅色毛癬菌、白色念珠菌感染， 指甲都可能增厚， 呈現灰褐色， 出現缺損、變形等情況。 此外， 傳染性疾病也會導致指甲出現問題， 如患有腳氣的人用手摳腳， 就可能把腳癬感染到指甲上。
因此專家提醒， 指甲出現健康問題也不容小覷， 最好研究一下自己屬於哪種情況， 再對號入座， 進行針對性治療。
