營養飲食

雞蛋和巧克力能在一起吃嗎

雞蛋呢, 影響是非常豐富的, 在我們的早餐的時候經常會吃一個雞蛋, 可以為我們補充營養, 增強我們的體質, 有很多人在吃過雞蛋之後喜歡吃巧克力, 這樣對我們真的好嗎, 會不會有不良的反應呢?究竟雞蛋和巧克力能一起吃嗎?相信大家都比較的想要知道, 那就快來看看吧!

雞蛋和巧克力是可以一起吃的, 它們之間一起吃並沒有什麼反應的, 這個不要擔心了不過巧克力孩子還是要少吃些, 因為它裡面主要成分是可哥豆。

巧克力是一個外來詞Chocolate的譯音(粵港澳粵語地區譯為“朱古力”)。 主原料是可哥豆(像椰子般的果實, 在樹幹上會開花結果), 它的起源甚早, 始于墨西哥極盛一時的阿斯帝卡王朝最後一任皇帝孟特儒 , 當時是崇拜巧克力的社會, 喜歡以辣椒、番椒、香草豆和香料添加在飲料中, 打起泡沫, 並以黃金杯子每天喝50CC, 是屬於宮廷成員的飲料,

它的學名Theobroma有“眾神的飲料”之意, 被視為貴重的強心、利尿的藥劑, 它對胃液中的蛋白質分解酵素具有活化性的作用, 可幫助消化。

建議平時飲食均衡營養, 多吃蔬菜水果, 另外要加強身體鍛煉, 每週至少進行體育活動3-5次, 如球類運動、游泳、騎車、跑步等, 還要保證充足的睡眠, 戒煙戒酒, 有利於提高身體抵抗力, 保持身體健康。

究竟雞蛋和巧克力能一起吃嗎?相信大家在看過上的介紹之後, 也已經知道答案了吧, 雞蛋和巧克力是可以一起吃的, 兩者是不會有什麼相克的地方了, 但是, 雞蛋和巧克力都是不能多吃的, 多吃會造成營養過剩, 容易引起發胖哦!