老中醫的絕活兒，幾乎所有人都不知道

手部有6條經脈循行， 與全身各臟腑、組織、器官密切相關， 那麼要如何運用這6條經脈才能幫助我們遠離病痛呢？今天我們就為大家介紹一個特別簡單的方法， 每週一次， 輕鬆疏通五臟經絡， 經絡通了， 讓你百病不侵！

1刮大拇指

針對：咳嗽、胸悶、咽喉腫痛

大拇指對應人體肺經， 肺主氣， 司呼吸， 如果肺不好， 那麼就會出現咳嗽、胸悶、氣喘、咽喉腫痛。 因此， 當出現咳嗽、胸悶等情況時， 可用手刮大拇指外側並往外拉。

2刮食指

針對：便秘、腹瀉、消化不良

食指對應人體大腸經， 對應器官是大腸、胃。 所以經常便秘、腹瀉、消化不良的人， 應該刮刮食指。

3刮中指

針對：心慌、心痛、失眠

中指對應人體心包經， 如果心出了問題， 就會出現心慌、心痛， 可以刮刮中指。 此外， 心主神志， 睡眠不好的人， 也是心包經的問題， 也可經常做此動作。

4刮無名指

針對：偏頭痛、頸肩痛

無名指對應人體三焦經， 所以經常偏頭痛、肩頸痛的人， 說明氣血運行不好， 可以刮刮無名指。

5刮小指

針對：體虛、易感冒

小指對應人體小腸經， 小腸經不通暢， 則會影響營養的吸收， 長久積累， 易營養不良， 輕者脫髮， 重者身體瘦弱， 免疫力低， 易感冒。

所以常疏通小腸經， 可幫助吸收營養， 使進補的食物最有效的被利用起來， 提高免疫力、營養頭髮、強健身體。

6拍手背

針對：腰腿痛、腰間盤突出

手背對應人體腰部， 所以經常腰痛、腰酸的人， 應該多拍拍手背。

具體方法是：一手手掌拍另外一隻手的手背， 交替拍， 每只手拍50—100次。 就可以疏通腰部經絡、氣血， 從而達到治療目的。

7拍手掌

針對：調理五臟六腑

手掌上也有很多穴位， 且有很多經絡、五臟六腑在手掌都有反射區。 因此， 要想身體健康， 多拍拍手掌。

對穴位的相應功效不瞭解沒關係， 只需要每天拍手100次， 就能幫您全面疏通經絡， 促進身體血液迴圈，

這套方法簡單宜行， 而且一次可以調理全身多種病痛！茶餘飯後， 做一下， 讓你經絡通暢、五臟健康更長壽！