健康食譜

筒子骨胡蘿蔔湯的做法

人都說想抓住男人的心要先抓住他的胃, 這雖然說得有些誇張, 但也不無道理, 畢竟吃是一件大事, 聰明的女人要多學習一些家常菜的做法, 無需過於複雜, 只要美味可口就可以了, 筒子骨胡蘿蔔湯的做法簡單, 可以滿足女人們的這一小心思。

胡蘿蔔湯">

1、筒子骨洗淨焯水

2、準備胡蘿蔔和玉米

3、把焯過水的筒子骨放入沙煲

4、加入冷水, 燒開, 撇去浮沫, 滴點黃酒, 放點薑絲, 燉半小時後放入胡蘿蔔玉米, 繼續小火慢燉

5、骨頭湯最少燉一個半小時, 湯汁濃稠時調味, 撒點蔥花

常吃速食速食, 不利於身體健康,

容易出現肥胖症狀, 筒子骨胡蘿蔔湯的做法方便健康, 建議多下點醋, 多吃醋少吃鹽, 是保持健康的關鍵。