健康生活

加濕器+板藍根防感冒?

加濕器加板藍根、花露水都不好

很多商場為了促銷加濕器, 加了一些特殊“服務”措施, 如加濕器加板藍根能預防感冒;加濕器加花露水能預防鼻塞等。 專家介紹, 加濕器加板藍根、花露水都不好, 而且也沒有科學根據。

上面提到在加濕器里加板藍根、花露水, 並沒有臨床試驗證實。 加濕器加板藍根能預防感冒, 純屬無稽之談, 因為板藍根是沖劑, 是通過人體腸道來吸收的, 並沒有聽說過板藍根是通過呼吸道吸收的。 另外, 某些精油、花露水中含有化學成分, 進入呼吸道可能會產生刺激, 引發哮喘等疾病發作。

任何霧化藥物都必須經過嚴格的醫學實驗後才可以批准使用, 大家千萬不要亂用。

空氣濕度並不是越高越好

室內空氣乾燥, 人體不舒服, 有些市民乾脆將加濕器搬到了床前, 一開就是一晚上。 專家表示, 這樣並不科學。 因為只有濕度適當才有利於健康, 過猶不及。 國家標準規定, 環境濕度控制在45%~65%之間, 人體的免疫功能是最強的, 濕度過高會使人體呼吸系統和黏膜產生不適, 免疫力下降, 對老年人尤其不利, 會誘發老年人患上流感、哮喘、支氣管炎等病症;而濕度過低會造成人體內水分流失、口舌乾燥, 還會引發流感、呼吸道等各類疾病。 所以在使用加濕器時, 最好自家再配一個濕度計, 到達適當的濕度後就停止加濕。

另外, 加濕器應放置在距地面0.5~1.5米高的穩定平面上, 距離家電、床、傢俱等1米左右的地方, 既保證加濕效果, 又能防這些東西受潮。

加濕器應每天換水, 每天清洗

目前, 加濕器的徹底清理是個問題, 雖然市場上有清洗劑, 但還是達不到徹底清理的效果。 加濕器長期使用, 水中的各種雜質會通過加濕器擴散至空氣中被人體吸收。 所以, 使用加濕器時, 必須注意清潔衛生, 加濕器應每天換水每天清洗, 另外, 選擇加濕器不要選擇容水量太大的, 最好當天用完, 每天使用後把剩餘的水倒掉, 次日使用時再重新加入新鮮的水。