一歲寶寶可以吃薏米嗎

一歲寶寶是可以吃薏仁米的， 因為薏仁米主要是糙米、薏仁米， 它們的營養成分主要是淀粉以及纖維素， 對于寶寶的腸胃蠕動以及消化是有益的， 還可以增加身體免疫力， 對于防癌以及胃癌是很好的。 下面是一篇關于一歲寶寶吃薏仁米有什么好處的介紹， 希望媽媽可以了解一下， 然后適當的給寶寶添加輔食。

一歲的孩子能吃薏仁米。

在嬰兒添加副食品時， 首先要嘗試的是用糙米、薏仁米做成的米粉、麥粉。 斷乳之后， 替代食物也是谷類。 全谷類含胚芽和多醣， 維生素B和E都豐富， 這些抗氧化劑能增強免疫力， 加強免疫細胞的功能。

薏米的營養價值很高， 薏米中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、礦物質鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、淀粉、亮氨酸、精氨酸、賴氨酸、酪氨酸、脂肪酸、苡仁酯、苡仁油、谷甾醇、生物堿等營養成分及人體必需的八種氨基酸。

薏米的藥用功效

1、現代藥理研究證明， 薏米有防癌的作用。 其所含的硒元素， 能有效抑制癌細胞的繁殖， 可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。 健康人常吃薏米， 能使身體輕捷， 減少腫瘤發病幾率。

2、薏米有清熱去濕的功效，

3、薏米中含有維生素B1、維生素E， 是一種美容食品， 常食對防治腳氣病十分有益， 也可以保持人體皮膚光澤細膩， 消除粉刺、色斑， 改善膚色， 并對由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用。

4、薏米有促進新陳代謝和減輕胃腸負擔的作用， 可作為病中或病后體弱患者的滋補食品。 經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有較好效果。