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花椒水泡腳能減肥嗎 花椒水泡腳有什麼好處

花椒水泡腳能減肥嗎

花椒水泡腳是沒有減肥功效的, 它可以促進血液迴圈, 幫助新陳代謝和排毒, 一定效果上幫助減肥。

花椒水泡腳的好處:

俗話說:“養樹需護根, 養人需護腳。 ”腳是人體的“第二心臟”, 而“熱水泡腳, 勝過吃補藥”, 則是養生學中的一句名言。 如果在泡腳的水裡再加上一些花椒, 那它的效果就更加妙不可言。

花椒既是一種最常用的調味料, 也是一味中藥, 它可以起到溫中止痛、去濕散寒等作用。 花椒歸肺、腎、肝三經, 有袪寒、補腎陽、明目、消食和引火歸源的作用。 用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效, 都能活血通絡, 使整個肌體血脈暢通。

花椒泡腳的功效:花椒在藥裡屬於祛寒類藥物, 它能祛除裡寒, 扶助陽氣, 利氣行水。 另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。

花椒泡腳的作用:有的地方上面講“上病下治”, 泡腳可以促進機體血液迴圈,

增強呼吸系統的屏障功能, 因此可以幫助緩解咳嗽症狀, 減少感冒發生;泡腳時, 可以促使血液由上往下走, 因此血壓也容易平穩了;用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。 小孩愛咳嗽、中老年人血壓高, 堅持泡腳都有一定的好處。

花椒的功效與作用

一、花椒性溫味道沖 可除濕止痛

據李時珍《本草綱目》記載:“花椒堅齒、烏髮、明目, 久服, 好顏色, 耐老、增年、健神。 ” 中醫稱花椒味辛性熱, 入歸脾、胃、腎經, 有芳香健胃、溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒、止癢解腥等功效, 主要治療嘔吐、風寒濕痹、齒痛等症。

營養學家研究表明, 花椒含揮發油, 油中主要為牻牛兒醇、檸檬烯、磷、鐵等。 青椒子含揮發油, 主要為異茴香腦、香檸檬內酯、苯甲酸。

二、花椒入藥可治痛經 配菜可去腥防腐

因花椒性溫, 還可治痛經, 做法是:用花椒10克, 胡椒3克, 二味共研細粉, 用白酒調成糊狀, 敷於臍眼, 外用傷濕止痛膏封閉, 每日1次, 此法最適宜於寒凝氣滯之痛經。

在烹飪領域, 花椒的用途廣泛, 可用於製作高湯、涼拌菜、糖拌花椒芽、七香粉等。

一般選用花椒粒入藥, 其實花椒樹的其他部位都有用途, 如葉子可以傲菜, 樹幹可以做烹飪工具等。 花椒有多種藥效, 能溫暖腸胃、增進食欲, 有防腐、消炎、利尿、鎮痛、驅蟲等功效, 還能緩解感冒、治療漆中毒。

花椒不僅能消除肉的腥味, 還有防腐作用。 所以, 燉肉或燉魚的時候可以加入5-10粒花椒, 這樣不僅能去除腥味, 還有利於保存。 在燉魚時如果沒有花椒粒, 可以用花椒葉代替, 不過花椒葉要在快出鍋的時候放。

花椒的忌宜人群

宜食:

花椒適宜胃部及腹部冷痛、食欲不振、嘔吐清水、腸鳴便塘之人食用;適宜哺乳婦女斷奶時服食(其法可用花椒6-15克, 加水400-500毫升, 浸泡後前煮濃縮成250毫升, 然後加入紅糖50-100克, 日服1次, 1-3次即可回乳);適宜中老年人、女子寒性閉經和寒性痛經者、風寒濕性關節炎者食用;適宜蛔蟲病腹痛者、腎陽不足、小便頻多者食用。

忌食:陰虛火旺之人忌食;孕婦忌食。