眼睛充血怎麼辦？為你介紹有效方法

因為用眼不正確等各種複雜原因， 眼睛充血的情況在生活中很常見， 雖然症狀不算特別嚴重， 但想要根治並不容易， 必須要找對正確方法才能獲得良好治療效果， 下面請看專家推薦的療法。

一、中西結合

眼睛充血雖不嚴重， 但為難治之病。 宜中西醫結合治療。

1、對於有細菌感染因素者， 可用抗生素眼藥水， 每日3～4次。 對於非感染因素， 不可濫用， 更不可常規作為安慰劑。

2、可試點皮質類固醇類眼藥水， 但不可長點， 且應觀測眼壓。

3、針對病因進行治療。

4、口服湯藥難以堅持， 可在辨證的基礎上選服一些菊杞茶這類中醫組方茶。

二、治療措施

基本方法眼睛充血雖不嚴重， 但為難治之病。 宜中西醫結合治療。

1、對於有細菌感染因素者， 可用抗生素眼藥水， 每日3～4次。 對於非感染因素， 不可濫用， 更不可常規作為安慰劑。

2、可試點皮質類固醇類眼藥水， 但不可長點， 且應觀測眼壓。

3、針對病因進行治療。

4、口服湯藥難以堅持， 可在辨證的基礎上選服一些菊杞茶這類中醫組方茶。

5、現代眼睛充血：比如多看電腦、手機， 造成的眼睛充血， 就用家祖眼睛充血秘方。

6、外傷所致眼睛充血， 可用家祖眼睛充血秘方。

7、手術引起的眼睛充血， 也可以用家祖眼睛充血秘方。

8、炎症引起的眼睛充血就用家祖眼睛充血秘方。

三、食療方法

1．原則

早餐要營養充分， 以保證旺盛的精力；中餐則可多吃含蛋白質高的食物， 如瘦豬肉、牛肉、羊肉、動物內臟等；晚餐宜清淡， 多吃維生素含量高的食物， 如各種新鮮蔬菜，

2．食療方案

平時要注意多吃富含維生素A， 胡蘿蔔素以及維生素B2的食品；同時， 選用含磷脂高的食物以健腦， 如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等， 還要有意識地多選用保護眼睛的食物。 推薦一些可以對眼部護理有幫助的藥食同源中藥材， 可以做茶泡飲， 簡便易行， 也可以烹調使用。

菊花：菊花味甘苦， 性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。 對口幹、火旺、目澀均有一定的療效， 能使眼睛疲勞的症狀消退， 恢復視力， 對於經常加班、熬夜的上班族可多喝一些。 菊花還可防止輻射， 經常對著電腦、手機過久的話， 可多喝菊花茶， 這樣能夠抵觸電腦的輻射。 不過菊花性寒， 不建議單獨泡飲， 建議可與枸杞、桑葉等組方為菊杞茶，