人體血壓正常範圍是多少

在我們平時到醫院進行身體檢查的時候， 都會對血壓進行檢查， 如果平時出現血壓偏高或者血壓偏低都會嚴重的影響到我們的身體健康， 可能會導致身體出現一些症狀比如頭暈等， 只有我們的血壓必須處於正常的狀態才能保證身體的健康， 那麼人體血壓正常範圍是多少呢下面我們一起瞭解一下。

人體血壓正常範圍是多少：

正常成人收縮壓為90~140毫米汞柱， 舒張壓為60~90毫米汞柱， 脈壓差為30~40毫米汞柱， 健康人兩上肢的血壓可不相等， 左右兩側之差可達10~20毫米汞柱， 下肢血壓較上肢可高約20~40毫米汞柱。

血壓計測量血壓的方法

(1) 一律測右上壁肱動脈部位；只有在右臂有不正常情況(如殘疾、癱瘓等)時， 才測左上臂。 這是因為， 正常人左右兩側上臂的血壓值是不一樣的。 由於血管解剖位置的不同， 右側血管內血流對血管壁的壓力大於左側， 故右側的血壓一般要比左側的高。

血壓儀血壓值的相差數還可能比正常人更大。

(2) 以坐位血壓為准。 測時上臂不要被緊小的衣袖所壓迫， 手掌向上不要握拳， 手臂的高度應相當於心臟的高度。

(3) 測量前情緒要安定。 靜坐休息15分鐘， 不要緊張地思考某一件事， 或對自己的血壓反復推測預計， 或抱著一種憂慮的心情。 尤其第一次測量血壓的病人， 更不必恐慌(測量時， 手臂會稍發麻， 沒有什麼痛苦)， 否則都會影響血壓。

(4) 初次測量血壓的人， 測得的血壓數值若很高， 應讓他休息1小時後再行測量。 每次測血壓， 必須量2次。 若2次舒張壓相差4mmHg以上， 則須測至連續2次舒張壓相差在4毫米汞柱以內時為止。 並取平均值為准。

通過我們對人體血壓正常範圍是多少的瞭解之後， 我們平時一定要多注意身體的健康問題， 定期要到醫院進行身體檢查， 平時也注意一定要多注意飲食， 保持良好的飲食習慣， 為了防止高血壓發生， 不要總是大魚大肉地進行飲食， 同時為了避免低血壓， 也要注意飲食的營養均衡， 不要總是長期草草了事， 這樣對身體的健康都有很大的影響。