夏天一到身體就愛長水泡？是由什么原因引起的？別不當回事

現在天氣越來越熱了， 很多人的手上都會有一些不均勻分布的透明小水泡， 每一處都很密集， 有時它們很癢， 有些人忍不住要抓它， 這些水泡具有非常明顯的季節特征， 當天氣就會變暖， 天氣轉冷就會消失。

為什麼天熱時會起水泡？
理由1：
實際上， 大熱天出汗和皰疹都與健康有關。 長期患皰疹的人免疫能力可能相對較差， 而手部水泡其實是一種濕疹， 是皮膚的一種過敏性反應， 而我們的皮膚是身體的第一道防線。 假如它們的免疫能力不夠強， 當天氣炎熱時， 皮膚的抵抗力就會自然下降， 細菌等微生物就會活躍起來， 然后它們就會侵入皮膚形成水泡。
理由2：

手部出現水泡也可能是由于水分過量所致。 手部有水皰的人出汗較多， 且出汗部位越多， 則更容易發生水皰。 但是， 那些體內含水量較高的人， 體內含水量較多， 隨后會出現水皰。 一些人喜歡在熱天喝冷飲。

盡管它們會暫時感覺到涼爽， 但是這種行為會讓體內的寒氣和濕氣更加嚴重， 這會影響身體的新陳代謝， 而且手上很容易長水泡。

理由3：吃
一些人缺乏睡眠， 飲食不規律， 還會導致手上出現水泡。 天熱了以后， 白天變長了， 晚上變短了。

結果是， 許多人睡得晚。 長期下來， 他們更容易失眠、熬夜。 長此以往， 自己的神經也會受到影響， 造成混亂。 隨著神經系統的失調， 皮膚上出現水泡。
有人認為長泡泡是有傳染性的。 實際上， 他們擔心得太多， 沒有傳染性。 這主要是由于個人生活習慣及免疫力較差所致， 也與體質有關。 一旦出現水泡， 我們就應該注意提高免疫力， 培養良好的生活方式。 但水皰是癢的。 很多人禁不住抓癢。 在這個時候， 不要用手抓它， 否則很容易碎裂甚至感染細菌， 這對健康很不好。
怎樣調整：

要消除水泡， 首先要調整自己的生活習慣， 少吃生的、冷的、辣的、油膩的食物， 飲食等， 這樣才能多吃水果、蔬菜、高維他命 C， 提高免疫力；同時， 也可以多吃谷類和其它食物，

以減少體內水分流失。 夜晚， 最好不熬夜， 晚睡晚起， 規律作息， 少發脾氣， 少煩躁， 保持良好的心態， 同時適度運動， 這樣有助于消除小水泡。

發現自己身上有水泡時， 不要驚慌。 理智的對待它們。 想想自己在生活習慣上的錯誤， 及時做出調整。 嚴重者，

及時到醫院， 聽從醫生的勸告。 每天的生活中， 都要養成良好的生活習慣和飲食習慣。 為了更好地保持身體健康， 你還應該保持積極樂觀的態度。