川貝陳皮檸檬膏的功效作用

川貝陳皮檸檬膏是一種營養價值比較高的食品， 在止咳化痰， 清熱潤肺方面的作用都很好， 對於因為感冒引起的長期咳嗽， 對於慢性支氣管炎都能發揮一定的一定的治療作用， 同時經常吃川貝陳皮檸檬膏， 還有幫助減肥的作用， 能夠控制食欲， 另外， 對於肝膽疾病患者， 適當的吃一點， 也有很好的保健作用。

檸檬膏功效：

檸檬味酸甘、性平， 入肝、胃經， 具有化痰止咳， 生津， 健脾的功效。 常用於暑熱， 咽喉炎症， 咳嗽痰多、小兒百日咳等症。 冰糖清熱潤肺， 檸檬、陳皮可化痰止咳。

川貝的功效：清熱潤肺， 化痰止咳。 用於肺熱燥咳， 乾咳少痰， 陰虛勞嗽， 咯痰帶血。 功能治虛勞咳嗽、吐痰咯血、心胸鬱街、肺痿、肺癰、喉痹、乳癰。

陳皮是理氣化痰止咳的功效， 而川貝有清熱化痰止咳的功效， 檸檬偏涼有生津， 止渴， 祛暑的功效， 四者合用能增大清熱止咳的作用。 更可起到養顏美容，

川貝陳皮檸檬膏6大好處

1．助減肥。 檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食欲。 想減肥， 不妨泡杯檸檬膏當飲料..。

2．排膽石。 每天早餐..前1小時喝一勺檸檬膏， 有助排除膽結石。

3．治咳嗽。 自製檸檬飲料可祛痰止咳：把檸檬膏放在 500ml水中。

4．降血壓。

5．助消化。 吃油炸食物感覺燒心， 不妨在溫水中加勺檸檬膏再飲用， 可以幫助消化。

6．防感染。 每天2—3次， 可預防尿路感染。

7．防便秘。 檸檬含膳食纖維果膠， 可促進腸道蠕動；纖維素還可加快排便。

川貝陳皮檸檬膏做法

主料：檸檬1000克

輔料：川貝30克陳皮30克老冰糖2000克

1.溫水泡檸檬， 用鹽擦洗表面的蠟， 用清水沖洗， 晾乾。

2.檸檬切片， 用筷子去核。 帶核會苦。

3.直接買了川貝粉， 圖省事！粉狀更易溶解、發揮功效。

4.砸碎冰糖更易溶化。

5.搗碎陳皮， 最好磨粉， 更好吸收！

6.有材料放燉鍋裡， 不要加水， 隔水燉10小時。

7.起鍋， 放涼。 裝到玻璃容器。 放冰箱可以保存更久！