營養飲食

公雞燉湯的好處和壞處分別是什麼?

平時人們經常會燉雞湯來吃, 大部分時候, 人們燉雞湯都不會注重雞性別的選擇, 實際上, 如果想要燉出一道美味又有營養的雞湯, 雞的選擇非常講究, 首先要考慮到雞的年齡, 其次要考慮到雞生存的環境以及餵養方式, 還要考慮到雞的性別, 很多人喜歡使用公雞燉湯吃, 那麼公雞湯分別有哪些好處和壞處呢?

公雞燉湯的好處和壞處:

雞肉雖然都具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效, 但在選擇時還是應注意雌雄有別:公雞屬陽, 溫補作用較強, 比較適合陽虛氣弱患者食用, 對於腎陽不足所致的小便頻密、耳聾、精少精冷等症有很好的輔助療效;母雞屬陰, 可用於脾胃氣虛引起的乏力、胃脘隱痛、產後乳少以及頭暈患者的調補, 特別適合陰血虛患者如產婦、年老體弱及久病體虛者食用。

燉湯一般用的是母雞

中醫認為, 公雞性屬陽, 溫補作用較強, 適合陽虛氣弱患者食用, 而高血壓患者和癌症患者不適合吃;母雞性屬陰, 滋補效果平和、緩慢, 適合產婦、年老體弱、久病體虛者食用。

公雞

公雞為雄, 主要有壯陽和補氣的作用, 溫補作用較強。 對於腎陽不足所致的小便頻密、精少精冷等症有很好的輔助療效,

比較適合青壯年男性食用。

但也因為火氣大, 高血壓、中風、癌症、痛風以及風熱感冒的病人不適合多吃。 另外, 公雞也被列為發物之一, 有過敏症、牛皮癬的人最好少吃。

公雞可以燉湯吃。 尤其針對哺乳期的女性是一個非常好的下奶食物。

因為公雞的雄激素較高, 所以可用於催乳。 對於體弱、男性、虛寒等人群也是不錯的食材。 但是血脂較高的人在燉雞湯時, 最好將雞皮去掉, 因為其中的膽固醇含量太高。 另外陽氣旺盛的人要慎用。