營養飲食

寶寶吃菜湯好嗎

很多家長在喂孩子時, 喜歡給孩子沾著菜湯吃飯, 比如饅頭沾菜湯吃起來有滋味, 許多寶寶也十分愛吃, 但是寶寶吃菜湯好嗎?這是一個十分錯誤做法, 因為這樣做會讓寶寶有過多的鹽攝入, 會對腎很不利, 對于脾胃也會有一定的傷害作用。 寶寶吃的飯菜應該是以營養全面為主的, 最好專門給小寶寶做。

3種湯家長盡量別讓寶寶喝, 可能對寶寶脾胃傷害很大, 家長多留意

1、各種雞湯

很多人都喜歡喝雞湯, 認為里面營養特別的豐富, 對于身體特別的好, 于是就給寶寶喝, 卻不知道雞湯在熬制的過程當中, 雞身上的紙質會溶解于湯里面, 老師湯中很有很多的脂肪以及其他難以消化的物質, 大人喝了還行, 但是寶寶喝了之后很容易出現拉肚子的情況, 時間一長對寶寶的脾胃傷害特別大。

2、買的調味湯

很多家長平時工作時間特別的緊張, 來不及給寶寶熬湯, 于是就會拿開水沖泡的這種速食湯給寶寶市場上能夠買到很多, 不過這些湯里面大多都添加了很多的添加劑, 對喝多了之后對人體沒有什么好處, 尤其是對于寶寶來說, 家長們千萬別讓寶寶喝這種東西, 對于寶寶的脾胃傷害特別大,

甚至會阻礙到寶寶以后的身高的發育。

3、藥材湯

剛剛家長經常買一些中草藥, 回家之后給寶寶熬湯, 我們都能夠理解家長對于孩子的一片苦心, 但是這種大雜燴式的燉湯對寶寶來說沒有什么效果, 甚至會導致寶寶營養過剩, 因為寶寶本身并不需要什么特別有營養的食物來滋補, 這個時候各種各樣大補的藥材給寶寶喝了之后, 反而會加重寶寶腸胃的負擔, 對于寶寶脾胃的傷害特別大, 甚至會讓寶寶上火。

那我們應該平時給寶寶喝些什么才好呢?

有個原則就是盡量的清淡易消化, 在寶寶喝湯里面千萬不要加各種各樣的調味料或者是其他的東西, 否則很容易引起寶寶脾胃的旺盛清淡有營養的就可以了, 像那些太濃或者是太興的湯, 千萬不要給寶寶喝, 不但會讓寶寶喝完之后反胃, 不想吃飯還很容易引起腹瀉的情況, 所以家長在給寶寶熬湯的時候一定要小心。