健康生活

讓寶寶吃太多水果好嗎

 

讓寶寶吃太多水果好嗎

水果具有較高的營養價值, 如果父母選擇一些新鮮熟透的水果適量喂哺嬰兒, 對嬰兒的成長發育是有好處的。

但是, 過食水果也會有許多壞處, 甚至因此而致病。 如果短時間內喂大量水果, 可造成小兒體內血糖水準大起大落, 使小兒出現疲乏困倦等不舒服的感覺。

而且, 過多的糖分會在肝臟內轉為脂肪, 使小兒容易發胖。

因此, 父母在喂哺水果時要適可而止, 不宜過量。