喝純咖啡有沒有減肥的作用呢？

我是一個胖子一直以來我都想著各種方式來進行減肥， 但是都沒有成功過， 最近聽說喝純咖啡可以減肥， 我比較疑惑， 我想諮詢一下， 對於喝純咖啡能不能減肥呢？

你好， 很多的減肥人士都會選擇喝純咖啡， 來進行減肥。 純咖啡的話對減肥確實有一定的作用， 也有一定的幫助， 但是如果完全靠喝純咖啡來進行減肥的話， 效果也不是非常明顯。 其實喝純咖啡的同時， 應該要注意一些體育鍛煉， 飲食上面要注意控制才行， 這樣才能達到理想的效果， 喝純咖啡的量不要過多， 因為咖啡喝多了對身體是沒有好處的，