夏季養生

夏日炎炎慎防“熱傷風”

老百姓所說的“熱傷風”指的是夏天的普通感冒。感冒分為普通感冒和流行性感冒兩種,熱傷風就是一種夏天的普通感冒。熱傷風和我們秋冬季的感冒有什麼區別呢?秋冬季的感冒主要是以感受了寒邪為主的感冒。夏季的感冒通常是體記憶體有內熱然後又感受了風邪的感冒。夏季的感冒多有暑濕的情況。熱傷風的內因,包括由於太熱,消耗過大、天氣熱睡不好覺、活動太少等。外因包括沖涼水、空調過低、睡覺不蓋被子、長時間吹風扇等。

夏季感冒和冬季感冒有何區別?

夏季感冒中醫又稱為暑濕感冒,與冬天的風寒感冒和風熱感冒是有區別的。風寒感冒主要是感受了風寒之邪。風熱感冒是感受了風熱之邪,春天較多。暑濕感冒的特點就是因為夏季悶熱,濕度比較大,在這個時候大家都比較貪涼,比如吹空調等,感受了風寒之邪。從症狀上來說風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒的症狀都有鼻塞、流涕、發燒。區別在於風寒感冒和風熱感冒多發生在秋冬季和春秋季,是發熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗稱的熱傷風。熱傷風的發熱和秋冬季感冒是有區別的,是發熱重、惡寒輕,一般病人沒有寒冷的感覺,只是發熱,出汗多但是不解熱。因此如果夏天的熱傷風如果還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會不好,而且還有一定副作用。熱傷風沒有傳染性。流行性感冒具有傳染性,而熱傷風不是流行性感冒,沒有傳染性。但是熱傷風可以誘發一些疾病的發作,比如慢性氣管炎、哮喘等。門診中大多數病人病情的急性發作都有一定的誘因,比如受涼、勞累、情緒因素等,和熱傷風有一定的關係。

花粉過敏可導致熱傷風

“每當換季的時候,熱傷風的患者就會明顯增多,市民在此時應該格外注意。”專家介紹,引起熱傷風的誘因很多,比如過度貪涼,這個時候,氣溫有時會回升的較快,導致氣溫較高,人體體溫調節中樞失調,散熱功能降低,體溫就會隨之升高,這個時候如果進入低溫環境,比如用空調或電扇,或洗冷水澡,導致忽冷忽熱,毛細血管就會突然收縮,使機體平衡紊亂,容易導致熱傷風。另外,接觸花粉、黴菌等導致過敏,也可使呼吸道免疫力下降發生熱傷風;當人體出汗較多時,消耗大,食欲減退,營養攝入不足也容易發生熱傷風。大多數熱傷風患者表現為中度以上發熱,體溫可達38.5℃-40℃,咳嗽、咽痛、咳痰、鼻塞、流涕、全身乏力、酸痛伴有沉重感,頭沉、頭昏腦漲、時有噁心嘔吐。

治療之初建議以中藥為主

“中醫認為,熱傷風有風寒、暑濕兩種類型。”專家介紹,若是暑濕引發感冒,對症的藥可選用藿香正氣水或膠囊、銀翹解毒片,也可以使用一些除濕、解表、祛暑的中草藥。若是風寒襲表可選用通宣理肺丸,同時配合抗過敏、止咳、祛痰的藥物。熱傷風的治療時間較長,治療之初建議以中藥為主。一旦得了熱傷風,初期時可用蔥白3至4根,煎湯頻服,或服用藿香正氣水。如咽喉紅痛、心煩口渴、小便紅赤等,宜用板藍根沖劑、銀翹解毒片等中成藥,亦可用桑葉、菊花、薄荷、連翹、竹葉各10克煎水,分2次服用,或用感冒沖劑1包沖服,每日3次。出現打噴嚏、流鼻涕、高燒等感冒症狀後,應到正規醫院化驗血常規,如果白細胞數偏低,可能是病毒性感染,使用板藍根沖劑、感冒清熱沖劑、雙黃連口服液等都能對症;如果白細胞總數或中性粒細胞升高,可能是細菌感染,如果發燒超過38.5℃,幾天不退,除了服用常規感冒藥,還要加服抗生素。如果病情發展到下呼吸道感染,要及時到醫院就診,以免引發肺炎。