健康食譜

催奶烏雞湯的做法大全是什麼?

我們都知道, 在產婦生產後的1-3天內, 奶水就會開始分泌, 母乳也是新生兒來到人世後最好的營養來源。 而有的產婦奶水卻並不是特別多, 甚至不夠新生兒吃, 此時心裡一定是十分著急的。 奶水不足的媽媽多數都會採用多喝湯的方法來催奶, 而烏雞湯就是比較好的催奶湯水。 下面來看看催奶烏雞湯的做法大全是什麼?

烏雞湯的做法

烏雞藥、食兩用佳品性平、味甘、毒滋補肝腎益氣補血滋陰清熱調經血止崩治帶治腹痛同烏雞種優良烹飪原料肉質細嫩味道鮮美烹製色、香、味各異風味別具種菜肴。

一、烏雞白鳳湯

主料:烏雞(宰殺乾淨)

輔料:枸杞 調料:蔥、薑、雞精、鹽、醋 做:

烏雞放入壓力鍋內鍋加入蔥、薑、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水壓力鍋調雞檔保壓間15鐘鍋撒入少許香菜即食用

特點:鮮香味美營養豐富烏雞營養豐富少皆宜具較高藥用價值

烏雞麻湯

主料:烏雞(宰殺乾淨)

輔料:麻 調料:薑、鹽

特點:烏雞麻湯極具營養價值民間滋補秘麻治療暈目眩、風偏癱滋補治病兩全其美

五彩烏雞絲

原料:烏雞脯肉200克青椒、胡蘿蔔、白蘿蔔各根雞蛋

做法: 1、雞肉切絲(順紋切)青椒紅、白蘿蔔別切絲

雞絲加入精鹽、雞蛋、料酒、濕澱粉漿入油鍋滑散斷

3、炒鍋火淋少許油加入薑絲稍煸青椒絲、蘿蔔絲炒制加鹽、味精、放少量水勾芡明油倒入雞絲翻勺即。

烏雞對女性來說是一個不錯的補品, 對於產婦來說更是不錯的一個選擇, 覺得可行的話, 可以試試上面的一些做法。