白蘿蔔蜂蜜水治咳嗽 長期喝白蘿蔔蜂蜜水好嗎

白蘿蔔蜂蜜水治咳嗽

治咳嗽， 除了吃藥吃枇杷露以外， 還能燉冰糖雪梨甚至是喝白蘿蔔蜂蜜水治療， 雪梨和白蘿蔔的清新潤肺功效可是杠杠的。

就算不是咳嗽， 在如此乾燥的秋季， 喝點白蘿蔔湯或者好似白蘿蔔蜂蜜水不僅能養顏， 還能起到很好的補水效果， 很適合全家人飲用。

白蘿蔔本來就有化痰止咳的功效， 加上蜂蜜的潤燥止咳， 能減輕寶寶咳嗽的痛苦， 不過在製作白蘿蔔蜂蜜水的時候， 要切記蜂蜜在高溫中營養成分容易被破壞， 因此需要在做好燉熟白蘿蔔後飲用前再加入蜂蜜， 如果將蜂蜜和白蘿蔔一起煮熟， 則不能起到治療咳嗽的效果。

將白蘿蔔做成蘿蔔盅， 然後放入枸杞隔水燉一個小時， 飲用之前在加入蜂蜜， 不僅能補血益氣、清心潤肺， 還能止咳， 在睡前喝上一碗， 可以咳嗽的寶寶有個好睡眠。

白蘿蔔蜂蜜水功效

白蘿蔔蜂蜜的做法有多種， 可以將白蘿蔔切段後放入鍋中煮熟， 然後舀出湯水， 加入蜂蜜食用;也可以將蘿蔔切絲然後拌上蜂蜜， 等待其滲出汁水也很好;當然最營養的做好是將白蘿蔔做成蘿蔔盅， 放入枸杞後隔水蒸熟， 食用前在放入蜂蜜。

白蘿蔔蜂蜜水功效那麼多，

能治療咳嗽那麼它的做法是怎樣的呢。 下面就詳細介紹三種白蘿蔔蜂蜜水的做法， 會咳嗽的朋友趕緊收藏起來， 好處很多。

白蘿蔔蜂蜜水做法

方法一

原料：白蘿蔔， 生薑， 紅棗， 蜂蜜。

原料：白蘿蔔， 生薑， 紅棗， 蜂蜜

做法

1、白蘿蔔洗淨， 切段;洗淨生薑、紅棗。

2、把白蘿蔔、薑片、紅棗放入鍋中， 加入清水。

3、水燒開後轉小火， 熬25-30分鐘即可。

4、舀出湯水， 加入蜂蜜即可享用。

方法二

原料:白蘿蔔一個,蜂蜜適量

方法:把蘿蔔切成塊加入適量水煮熟,待涼後加入適量蜂蜜飲用即可。

飲用方法:1日3次。 連吃2~3日即可見效。

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