坐月子時可以吃紅棗嗎？

我的妻子快要生孩子了， 她平時很喜歡吃紅棗， 我給她準備了很多紅棗， 估計到坐月子的時候也聽不完。 我很想問一下坐月子時可以吃紅棗嗎？

坐月子時是可以吃紅棗的， 紅棗有很好的補血功效， 尤其對產婦來說， 多吃一些紅棗可以起到補血的效果， 能有效防止產婦貧血。 但紅棗並不是吃得越多越好， 可以每天少吃幾顆， 最好不要超過十幾顆， 因為吃的太多的話， 很有可能對胃造成影響， 嚴重的話還會出現消化不良。 另外吃紅棗的時候， 也可以熬粥喝， 不一定非生著吃。 在產後除了吃紅棗以外，