喝桑葉茶有什麼作用

喝桑葉茶的益處

與茶葉不同的是， 桑葉裡不含有咖啡因， 因而不必擔心桑葉會對人體產生副作用。

1、消熱涼血、清腸排毒、平肝明目、保幼長髮、利尿通便、降糖、降壓、降脂、抗腫瘤、下濁氣。

2、清除體內自由基、抗氧化、抗衰老： 主要功效成份是異黃酮化合物， 浙江大學臨床藥理研究所通過4年實驗， 證實桑葉具有類似人參的補益和抗衰老作用。 人參屬於熱補， 而桑葉屬於清補， 老幼均可使用， 四季皆宜。

3、桑葉含有其它動、植物中所沒有的生物鹼是種叫做DNJ(1-去氧野尻黴素)的特殊物質， 其主要作用是抑制蔗糖酶、麥芽糖酶、a-葡萄糖苷糖、a-澱粉酶的分解，

作法

1、先將桑葉撕成碎片， 放入茶袋中。

2、再用熱開水沖泡後即可飲用。

食用方法

做為飲料一般飲用可開水沖泡， 多次飲用。

用於食療可開水沖泡， 一次飲下。 也可慘於其他飲品中飲用， 或者摻於米飯、粥、湯、菜、麵粉中食用。

建議在飯前、飯後半小時內飲用。 一般保健可一日一次， 一次一包， 用於食療可一日三次， 一次一至三包(每包2克)。

提示：胃寒、溏瀉者慎用。