嗓子有痰難受的時候怎麼辦

我們知道當我們的喉嚨裡面有痰的時候就會想要把它吐出來， 但是你有沒有遇到過這樣的狀況那就是發現嗓子有痰咳不出咽不下， 這個時候就比較的急躁了， 因為喉嚨裡面一直有東西會非常的難受， 那麼大家知道治療痰多的方法有哪一些嗎？

咳嗽痰多， 是呼吸道炎症的常見症狀， 多見於老人。 但咳嗽也是人體一種防禦性反應。 痰是呼吸道分泌出的黏液， 通過咳嗽把痰排出， 可保持呼吸道自潔和通暢。 患慢性氣管炎， 痰特別多的時候， 一定要及時把痰咳出， 否則會誘發呼吸道阻塞而引起肺炎。 但是長期咳嗽， 痰多就成為一 種習慣性病症， 不早治療， 也會引起哮喘和氣管炎症。 筆者三年前也有呼吸道炎症， 痰多， 用很大力氣才能把痰吐出來。 為此老伴都不願和我一起上街、嫌我吐痰聲音太大。 後來我用三種方法治好了。

1.用消炎藥和去痰藥，

2.自我按摩法：按摩鼻、喉兩個部位。 鼻部按摩：用彎曲的拇指順鼻骨， 兩側、上下按摩44下。 再把雙手掌放在喉骨部位， 雙手上下按摩66下。 早晚各一次。

3.早上起床後， 按摩之前先喝一杯白開水。 以上方法要全年堅持， 才見效果。 我用以上方法運行三年多， 現在呼吸道暢通， 一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。

4.養成早晚洗鼻的良好衛生習慣， 疏通鼻道， 減少鼻腔內病毒數量， 減輕鼻腔炎症， 最終消除鼻源性痰。

所以說大家只要採用以上的做法基本上就可以解決多痰的問題了， 其實大家千萬不要覺得多痰並不是什麼大問題， 很多時候它是提醒你你的身體出現了問題，