健康生活

糖尿病嚴重患者非常想吃甜食的時候怎麼辦?

糖尿病患者非常喜歡吃甜食怎麼回事?醫生囑咐過 唐彪病患者一定不要吃甜食, 會引起病情加重, 但是姥姥真的是跟小孩一樣, 一天她想吃柿餅, 問我“吃柿餅嗎?很甜的, 不吃糟蹋了”我看著柿餅接了一個, 吃了後好甜, 受不了, 我就說我不吃了, 誰知道姥姥直接拿了一個直接開吃了, 我說“你身體不好, 別吃甜的”“沒事就吃一個”我覺得這個時候的姥姥很像小孩, , , 老人特別喜歡吃甜食怎麼避免?

不同的甜食所含的糖分是不一樣的, 這就需要計算所含熱量, 注意從主食中減去。 例如, 一個大蘋果產生的熱量就相當於一兩大米。

因此, 一次進食的量不能多, 如一次只能進食1~2 片西瓜或半個蘋果。 至於吃的時間, 建議在兩餐之間吃, 如上午的10 點和下午的3~4 點。

主食少吃一點, 加餐吃一點甜食, 尤其適合用口服降糖藥或胰島素治療後餐後血糖仍高的患者, 這樣既可以使餐後血糖不至於過高,

又不至於餐前發生低血糖。

具體到患者個人到底能吃多少甜食, 其實只要監測血糖就可以很好地給出答案。 如果吃甜食後血糖明顯上升, 就說明您不適合吃這類食物, 或者量吃多了。 若能根據血糖監測結果精確調整飲食, 這個問題就迎刃而解了。

其實, 糖尿病人想吃甜品還有個辦法, 就是用甜味劑來代替糖。 常用的甜味劑有甜葉菊糖、雙歧糖、阿斯巴甜、木糖醇。 它們的甜度遠強於糖, 但對血糖沒有影響, 熱量極少或沒有熱量。 需要注意的是, 添加了甜味劑的食品並不真等於“無糖”, 也不能多吃。 例如“無糖月餅”, 雖然不含蔗糖, 但其主要成分是澱粉和脂類, 可以產生高熱量, 進食後會明顯升高血糖,

切不可放開食用。