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BMI(身體品質指數)作為胖瘦尺規不准

外媒稱, 用一根繩子測測身材是否勻稱, 比計算身體品質指數(BMI)更能判斷自己胖不胖。

據英國《每日郵報》網站5月10日報導, 最新研究揭示, 要判斷自己是否胖到不健康的程度, 不妨用一根繩子量出身高, 再將繩子對折, 看看能否用它輕輕鬆松繞腰一周。

醫學專業人士目前用BMI來確定患者是否有可能因為超重而生病。 然而, 人們早就知道, 這個標準誇大了骨架重或肌肉塊大的人面臨的風險;同時, 低估了腰部堆積大量脂肪的人面臨的風險。

此前有研究證明, 假如一個人的腰圍小於身高的一半, 那他患心臟病的風險較低。

據報導, 牛津布魯克斯大學的這一最新研究調查了2917名16歲青少年, 結果發現, 三分之一的人用繩子測量法檢驗為超重, 用BMI衡量體重卻是正常。

牛津布魯克斯大學的瑪格麗特·阿什韋爾說, 這不僅證實了以前關於腰圍-身高比優於BMI的研究結果, 還說明了如果僅用BMI來篩查心臟風險可能會帶來危險。

BMI的計算方法是用體重(公斤)除以身高(米)的平方。 由於它不考慮一個人可能帶有的其他重量, 肌肉發達的人常被歸類為肥胖, 因為肌肉比脂肪要重得多。 (參考消息)