臉上老是冒痘痘怎麼辦呢？

痘痘對於人們的生活來說是非常平常的一種症狀， 但是大多數人都非常害怕痘痘， 因為痘痘能夠長在皮膚上面形成一種非常難看的膿包突起物， 對人們的形象破壞非常嚴重， 而且痘痘往往會繁複的發作， 給人們的健康帶來非常大的影響， 下面就來看看臉上老是冒痘痘怎麼辦呢？

痘痘大多是由兩個原因引起的， 一個是因為皮膚屬於油性皮膚， 皮脂腺過於發達， 皮脂分泌過旺。 如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢， 那麼皮脂腺繼續分泌， 皮脂就在毛孔中累積起來， 突起、成為痘痘。

不要熬夜， 熬夜會導致內分泌失調， 別說太陽穴了， 滿臉都會長痘痘， 必須保證睡眠， 早睡早起精神好。 合理安排好自己的作息時間。

然後要注意飲食， 不要吃或者少吃油膩和辛辣的食物， 因為油膩食物會導致體內分泌更多的油脂， 讓痘痘更加嚴重， 並且會使脾氣暴躁。

常洗臉並且注意個人衛生。 不洗臉會使灰塵堵塞毛孔。

洗完臉之後， 在紅腫的痘痘上擦些蘆薈膏或者蘆薈膠， 蘆薈膏可以清熱下火， 並且有消炎的作用。 新鮮的蘆薈也可以。 還有青瓜等。

戒煙戒酒， 或者在應酬的時候才喝酒， 把煙戒掉。

痘痘部位若出現膿皰， 肉眼可見綠豆至黃豆大小隆起， 有膿頭， 此時如能小心處理， 排出膿液， 恢復較快。

忌用營養霜等油性護膚品及粉底霜、粉類化妝品，

不要用手搔抓患部， 禁止在衛生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。