健身

身體柔性的發展離不開它

女孩子喜歡完美的身材

羡慕別人的身體很柔美

練習動作也很輕盈

那麼想讓自己也擁有這麼柔美的身材可以嗎

當然可以

只要堅持練習這幾個瑜伽動作就可以