什麼人不適合泡澡呢

我們都喜歡泡澡， 因為泡澡可以放鬆我們的心情， 讓我們的思想和身體能得到徹底的享受， 現在我們的生活和工作的壓力很大， 如果每天能夠有一定的時間來泡澡那是很舒服的事情， 對我們來說可以泡澡能讓我們的神經也得到充分的放鬆， 但是所有人都適合泡澡嗎？我們一起來看看什麼人不適合泡澡呢？

患有心臟病、高血壓、血友病、皮膚敏感度差（如脊髓損傷者， 因感覺障礙易燙傷）、腫瘤（高溫泉易使腫瘤擴散）、孕婦等不適合泡浴。 可用浴鹽足浴， 水深到膝蓋即可， 只需要5～10分鐘， 透過浴鹽滲進肌膚， 可促進血液迴圈， 令肌肉得以放鬆， 整個人立即感到無比舒暢。

洗澡三大不宜：

一是水溫不宜過熱。 適宜的水溫可以加速人體新陳代謝， 水溫過高卻會因體內能量消耗大而造成疲勞。 同時， 太熱的水會把皮膚表面分泌的油脂， 及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群洗掉，

二是時間不宜過長。 據"台視新聞"報導， 自來水通常用氯來消毒， 研究表明， 長時間用含余氯的水洗澡， 會刺激呼吸道， 引起疾病。 另外， 洗澡時間過長， 頭部血液供應相對減少， 易導致腦缺血而發生意外， 尤其是老年人， 還易引起心臟缺血、缺氧， 致使冠狀動脈痙攣、血栓形成， 甚至誘發嚴重的心律失常而猝死。 正確的時間應該是盆浴20分鐘， 淋浴10-15分鐘即可。

三是室溫不宜太高。 很多人洗澡時怕冷怕感冒， 總是把衛生間溫度調得很高， 造成浴室內外溫差大， 反倒更容易感冒。

對於什麼人不適合泡澡我們就明白了， 以後一定要注意， 因為不適合泡澡的人泡澡會給我們的身體帶來很大的影響，