孕婦可以吃黃油面包嗎

孕婦是最需要我們特別照顧的群體， 我們要如何照顧好孕婦呢， 孕婦的飲食最需要關注， 有很多平時我們常吃的東西， 到了孕婦這里就不行， 因為孕婦的健康可是關系到兩人的健康， 所以我們要觀察那些東西適合孕婦食用才行。

下面我們要了解的是孕婦可以吃黃油面包嗎?黃油面包的材料是高粉和鹽4克和糖， 以及奶粉和雞蛋， 還加上新鮮牛奶， 酵母和黃油等。 黃油面包味道可口， 令人回味， 適合每一個人食用。

做法：

1、把面粉放入盆中， 除黃油以外的原料混合， 注意先酵母不要靠近鹽;

2、把面合成面團后加如黃油繼續揉面;

3、在案板上抓住面團一端， 摔打， 折疊后繼續摔打， 直到面團光滑可以拉出薄膜;

4、把面團房子溫暖處發酵至兩倍大;

5、把膨大的面團取出揉面， 釋放氣體。 然后分割成等分;

6、把分割的小面團滾圓， 這樣有利于形成面包的皮;

7、把面團放入預熱好的烤箱二層繼續發酵， (注意溫度不要太高， 不超過40度)烤箱里放入一小碗水;

8、等面團再次發酵到兩倍大時 ， 開始烘烤;

9、上下火180度， 烤30分;

10、快好時在面包上刷奶油。

上文我們介紹了什么是黃油面包， 食用黃油面包對于我們身體是否有影響， 我們也介紹了黃油面包制作的十道工序， 相信有興趣的朋友可以自己去嘗試， 孕婦可以吃黃油面包嗎， 這個問題是肯定的， 但是一定要記住控制個總量。