產後血糖高多久能恢復？

很多女性在懷孕期間會出現高血糖的情況， 這時候必須要密切監測， 如果血糖不是非常高， 一般不會有多大的危害， 但如果血糖明顯太高的話， 就要引起重視了， 及時採取一些健康有效的降血糖方法。 孕婦生完孩子之後， 體內激素會恢復正常， 然後血糖水準也會慢慢的恢復， 不過血糖的恢復是有一個過程的。

產後血糖高多久能恢復？

產後血糖高的話， 因為還不是糖尿病， 所以的話不要太過擔心， 但是一定需要注意控制飲食， 避免高膽固醇， 高脂肪， 高糖的食物。 而且要注意多休息， 生活規律， 避免過度勞累的， 平時建議多注意喝水， 定期注意檢查。 建議多吃一些粗糧高纖維的食物。

糖尿病的產婦在平時的時候一定要加強自身的鍛煉， 並且每隔一段時間就要回去醫院定時的檢測血糖， 看看是否在理想的範圍內， 飲食儘量少吃點糖。 產後高血糖一般可以通過飲食調節、適當鍛煉而恢復正常。

1.平時飲食要忌糖， 儘量避免吃含澱粉高的食物等， 如麵食， 馬鈴薯等， 要少吃米飯等， 多吃青菜。

2.不可以吃過飽， 或者暴飲等， 堅持一定時間有能會恢復， 要7分飽， 睡前適量水果。

3.平時適量運動， 保證充足睡眠。

建議可複查一下， 平時注意低糖低脂清淡飲食， 適當運動， 然後過段時間再複診看看， 平時家裡也備個血糖儀測測， 調整飲食， 適當運動。 血糖儀國內三諾性價比高可以選用。

一次的空腹血糖過高不能證明什麼。 血糖高的話要注意飲食， 不可以吃的過於油膩的，