暈車想吐怎麼辦？教你幾招防暈車

現在汽車已經成為了非常普遍的交通工具， 上班、出行、自駕遊等等都需要用到車。 雖然汽車非常方便， 但是對於那些會暈車的人來說簡直就是噩夢。 每次做個汽車都像是去鬼門關走一遭一樣太糟心了， 有什麼方法能有效預防暈車嗎？今天小編就來教大家幾個小妙招。

1、上車前別把自己吃撐了

如果你本身就有暈車的體質， 那麼在上車前對於食物的選擇和攝入就需要非常注意了。 當你吃的太飽、太油膩或者是太甜的時候， 就很容易加重腸胃的負擔。 在坐車的過程當中， 胃部的蠕動加上車身的顛簸相互影響， 不難受想吐才奇怪呢。

雖然說不能吃的太撐坐車， 但是也不是讓你不吃飯就上車， 這一樣會引起不適症。 所以小編建議有暈車體質的朋友們在出發前吃個七分飽就可以， 飲食儘量清淡， 這樣可以減少暈車症狀出現。

2、選擇前座能適當減輕暈車症狀

對於有暈車體質的朋友來說， 在坐車是的座位選擇， 最好在前座。 為什麼不建議坐在後排呢？因為後排的晃動會比前排強烈， 坐在前排能適當減輕一部分晃動， 這樣頭就不會那麼眩暈了。 另外儘量選擇坐在窗邊， 新鮮的空氣會讓你暫時忘記暈車這件事情。

3、聞聞風油精減輕眩暈感

風油精是一種非常常見的藥物， 在上車前， 可以在太陽穴的位置塗上風油精， 並輕輕的按摩， 可以幫助減輕眩暈感。 如果你的暈車症狀比較嚴重， 那麼在行車過程中也可以把風油精放置鼻腔下， 嗅一嗅， 也是很有效果的。

4、利用按摩穴位減輕暈車症狀

這個方法是對於暈車症特別嚴重的朋友提供的。 我們身體中有兩個穴位是可以幫助我們緩解暈車症狀， 它們分別是“合穀穴”和“內關穴”。

合谷穴位於手背第二掌骨的中點， 也是人們常說虎口處， 按壓這個穴位， 可以直接作用於我們的腸胃， 能有效緩解由腸胃不適引起的暈車症狀。

內關穴位於手掌內側手腕處到手掌間大約兩寸的位置， 按壓這個穴位， 能夠調節我們的中樞神經， 是治療暈車非常有效的方法。

以上介紹的這四個方法， 都是對治療暈車非常有效的。 那麼有人會說， 直接吃暈車藥不是更加的簡單嗎？雖然這是一個很直接有效的方法， 但是藥物吃多了不僅會讓身體產生抗體，

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