健康食療

哪些涼茶可以幫你去除口臭?

口臭, 就是人口中散發出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣。 別小看口臭這小小的毛病, 它會使人(尤其是年輕人)不敢與人近距離交往, 從而產生自卑心理, 影響正常的人際、情感交流, 令人十分苦惱。

中醫推薦8款可以去除口臭的涼茶

1、竹葉茶

取15g鮮竹葉, 9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮, 每天一劑分次飲用, 有清熱解毒, 清除口臭的作用, 適用於因為濕熱、肝鬱引發的口臭患者, 同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。

2、桂花茶

取3g桂花, 用水煎煮, 然後用這煮沸的水沖泡5g紅茶, 每天一劑, 頻頻含飲。 對於治療口臭有較好效果。

3、薄荷茶

取10g薄荷, 2g綠茶沖泡飲用, 每天一劑分次飲用, 有辛涼, 行滯消積的作用, 適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。

4、甘草茶

取甘草10克, 茶葉5克, 食鹽8克, 配水1000毫升。 按此比例, 先將水燒開, 再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用。 可治風火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。

5、桂菊茶

取桂花和菊花各6g, 然後用開水沖泡, 每天一劑分兩三次沖泡飲用, 該方法適用於胃熱上蒸型口臭患者, 有芳香清胃的效果。

6、茉莉薄荷茶

取5g薄荷和茉莉*花, 用開水沖泡飲用, 每天一劑, 分兩次沖泡, 治療口臭效果較好, 能夠芳香除臭。

7、石榴茶

取一兩隻石榴, 將石榴子取出榨汁, 加入涼開水飲用, 每天一劑, 對於口臭並且伴隨咽痛的患者有很好的療效,

有清熱除臭的功能。

8、荸薺茶

取250g荸薺洗淨搗碎用水煎後飲用, 或者是將荸薺削皮榨汁加涼開水飲用也可。 每天一劑。 有清熱消積治療口臭的作用, 適合口臭並且目赤溲黃患者飲用。