老人健康

老年癡呆的禁忌有哪些(1)

1.忌精神刺激、喜怒無常、驚恐思慮等。

人到老年之後, 氣血虧虛、營衛不調, 五臟六腑功能日益衰退, 如在這個自然衰老過程中受到外界的不良精神刺激後, 容易發生老年性癡呆。 老年人應以積極的心態, 做到樂觀、愉快、寬宏大量、熱愛生活, 以防止智慧衰退, 同時還應保持與周圍環境及人群的接觸, 以延緩心理的衰老過程。

2.避免損害腦細胞的疾病。

如腦炎、顱外傷、腦血管疾病、慢性中毒及內分泌紊亂等疾病均是老年性癡呆發病的誘因。 而且忌長期使用降血壓、鎮靜安定劑等藥物, 以避免這類藥物對腦功能的干擾,

加速病情發展。

3.忌營養攝入不足或維生素缺乏, 忌飲酒吸煙。

老年癡呆與飲食有著很密切關係, 研究發現牛奶、雞蛋、魚、肉、動物肝臟等優質蛋白食品對大腦機能有強化作用, 大量的蔬菜、水果及豆製品可補充維生素B、C、E, 防止營養不足引起的智能障礙。 吸煙使體內小動脈收縮變窄、加重病情, 所以老年人應戒煙戒酒。

4.忌缺乏適當體力活動及腦力勞動。

調查顯示長壽老人均堅持一定量的體力與腦力活動, 這種持久且適量的活動, 不但能促進血液迴圈及新陳代謝, 且能加強神經系統的活動, 提高調節能力, 這樣有利於防止或延緩智力衰退。

5.忌病人無人照看。

病人由於病情的發展, 會出現諸如自傷、傷人、毀物、縱火等行為,

因此應有專人照看, 以防發生不測意外。

老年人一旦患上老年癡呆症都會比較麻煩, 但是其家屬一定也要做好老人家的工作, 在生活上多多關愛他們, 也一定要有人看護好老人家!以免發生不良現象。