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血壓下不來,看看睡眠門診

因為不良生活方式的問題, 很多二三十歲的年輕人早早就挺上了啤酒肚, 血壓也高了上來。 吃了一段時間降壓藥後, 很多人的血壓還是降不下來。 如果你正好屬於這種情況, 且睡覺還有打呼嚕的毛病, 我建議您去看看睡眠門診。

高血壓患者如果規律服用降壓藥後, 血壓總降不下來, 尤其是肥胖、打鼾的人, 應當去做個睡眠呼吸監測, 看是否存在睡眠呼吸暫停。 這種病指的是, 每夜7小時睡眠過程中, 呼吸暫停及通氣不足反復發作30次以上, 並伴有晨起頭痛、嗜睡、注意力下降等日間症狀。 其主要危險因素包括:肥胖,

體質指數(BMI)≥30;頸圍≥40釐米, 脖子短粗;面部有下頜後縮等畸形;男性或絕經後女性;有家族史;嗜酒或常服用鎮靜催眠藥物。

睡眠呼吸暫停與高血壓有著密切關係。 大量研究顯示, 在打鼾及睡眠呼吸暫停患者中, 高血壓患病率高達50%以上;睡眠呼吸暫停越嚴重, 合併高血壓的趨勢也越明顯。 而且這類病人血壓特點與一般高血壓不同, 他們清晨睡醒時血壓較高, 白天及晚間睡前血壓較低, 與原發性高血壓正好相反。 因此, 如果不進行24小時血壓監測, 很難發現異常, 隱匿性強, 危險性很高。 睡眠呼吸暫停導致的高血壓十分頑固, 吃降壓藥效果較差, 血壓波動也大。

如果您有晨起高血壓且藥物控制不好、血壓波動大, 特別是還有打鼾、肥胖等情況,

應儘早到正規醫院的睡眠中心做個睡眠呼吸監測。 一旦確認, 可及時佩戴呼吸機, 保證睡眠時呼吸順暢。 同時還要積極運動, 控制體重。