健康減肥

雙下巴減肥

文章導讀

老人都說有雙一巴的人有福, 這樣的女性旺夫, 但是只有我們自己知道, 這是多麼的不好看, 女性有了雙下巴就會對整個的容顏有影響, 更可恨的是很多的女性即便身上的肉不多, 算不上胖, 但是雙下巴依然是很明顯的, 怎麼減也減不掉, 對於雙下巴減肥, 今天我們就來瞭解一下吧。

你是不是有雙下巴呢, 很多人稍微胖一點就會有明顯的雙下巴, 誰說雙下巴有福, 這是很不美麗的, 消除雙下巴也是很困難的, 即使嘗試了很多方法也沒有效果, 大家來看看我們介紹的雙下巴減肥的方法。

DIY面膜 下巴容易積聚脂肪, 敷面膜可以幫助快速消除雙下巴。

材料:1個新鮮雞蛋的蛋清, 1勺牛奶, 少量薄荷精油, 蜂蜜和檸檬汁各適量

做法:將所有材料混合, 加以攪拌, 然後均勻塗抹在下巴區域即可。

原理:蛋清和檸檬是緊致肌膚的法寶, 而蜂蜜和牛奶又能使肌膚滋潤順滑。

如果再配合有針對性的按摩, 雙下巴很快就會被消滅掉。

按摩減雙下巴

敷完面膜之後, 現在就到了按摩這一步了。 正確的按摩能夠拉伸相關肌肉, 增加皮膚組織彈性, 減掉雙下巴指日可待。

按摩手法:

1、雙手大拇指、食指搭配著泊碧雅, 分別夾住下頜多餘的脂肪, 從中間向兩側每隔1cm捏提一次。

2、當捏提至耳根時, 重複動作5次。

3、接著用力咬牙, 用大拇指揉按耳根5秒, 讓下巴恢復緊實。

4、從耳根開始, 雙手食指沿著下頜輪廓向中間拉抹。

Tips:

這套按摩可以充分刺激平時很難運動到的下頜脂肪, 從而達到收斂提升的作用。 建議每天大概兩次, 每次都要塗抹泊碧雅比較好, 一個月後就能看到顯著的效果。

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日常小動作

1、平時多伸伸舌頭, 可以幫助收緊頸部肌膚, 減掉雙下巴。

2、平常洗澡的時候, 在身心完全放鬆的情況下, 一手扶著額頭, 脖子後仰, 另一隻手蘸上沐浴露, 在頸部和下巴處由下往上做環形按摩, 能夠改善下巴肌膚鬆弛的現象, 並能減少皺紋。

3、大聲提音唱歌, 不僅可以預防雙下巴的形成, 而且還能收緊臉部皮膚。

其實有很多的雙下巴減肥的方法, 大家都應該去瞭解一下, 今天我們介紹的方法也已經取得了很好的效果, 一些女性在嘗試過後都有很好的反應, 大家是不是還在為了自己的雙下巴煩惱呢, 那就試試今天我們介紹的方法吧, 一定會輕鬆減掉雙下巴的。