婦科疾病

怎麼樣才能不痛經 冬季防止痛經的方法

怎麼樣才能不痛經, 冬季防止痛經的方法

玫瑰薑棗茶

玫瑰薑棗茶, 作為祛寒養生茶, 體寒和手腳冰涼症狀的人常喝, 有一定輔助醫療效果。

特別是對於冬季容易有痛經與其他寒冷疾病的女性來說, 更加有用。

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玫瑰薑棗茶的功效

在女性月經時喝薑棗茶, 可暖子宮, 減少痛經。 姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。

飲用後能促使血管擴張, 全身有溫熱感, 具有強心作用。 薑棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染, 對風濕性關節炎、腰肌勞損也有較好的醫療效果。

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生薑和紅棗的功效

生薑:具有活血功能,

可增加身體的溫度, 加快體內血液流通速度。

紅棗:有養血的功效, 對於血虛氣虛貧血的人有較好的效果。 古語說, 日食三顆棗, 青春不顯老。

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玫瑰薑棗茶做法

1、將幹紅棗洗淨, 去核, 用剪刀剪出幾道豁口;

2、生薑洗淨,

切成薄片或絲;

3、準備兩大勺玫瑰醬, 或幹玫瑰花加冰糖或蜂蜜;

4、所有原料放在茶壺或杯子裡, 沖入燒開的熱水浸泡片刻即可飲用, 可重複沖泡飲用一天。