健康食譜

蘇式榨菜鮮肉月餅(玉米油版)的做法

身體好我們才有可能去做自己想做的事, 好身體並不是與生俱來的, 它需要我們在平時細心呵護, 小心維持, 尤其是要在飲食方面加以注意, 蘇式榨菜鮮肉月餅(玉米油版)的做法極其簡單, 只需花很短的時間就可以完成了。

1、處理內餡:取適量榨菜, 切碎。 放入豬絞肉中!豬肉也可以自己剁!再加入適量鹽, 生薑沫, 雞精, 一小勺玉米油, 用筷子順時針攪拌上勁。 做成15克每個的丸子,

放在烤盤上, 放冷凍!

2、開始做酥皮:將所有的油皮材料混合均勻, 揉至麵團光滑後, 包上保鮮膜, 鬆弛20分鐘。

3、將所有的油酥材料混合均勻, 平均分成12等分後搓圓備用!

4、油皮鬆弛後平均分成12等分, 取一份油皮, 按扁, 擀成圓形, 將一份油酥放入油皮中, 包好收口, 收口朝上, 用擀麵杖將其擀成牛舌條!

5、由上往下卷起!

6、這是卷好的樣子!

7、十二個全部卷好後, 蓋上包鮮膜!我這是加倍的量, 二十四個!

8、再用濕毛巾鋪在保鮮膜上, 鬆弛15分鐘!

9、將鬆弛好的麵團,再次擀長卷起,蓋上保鮮膜,再鋪上濕毛巾,鬆弛15分鐘!

10、取一份麵團,用手指中間壓下,將兩頭往中間推,用擀麵杖將其擀成中間厚四邊薄的圓面皮,包入一粒15克的肉餡!這時肉餡己凍硬!捏緊收口,整成圓形,擺放上烤盤!

11、烤箱180度上下火預熱!

12、刷蛋黃液,撒上黑芝麻!預熱好後!改上下火150度入烤箱中層,30分鐘!

13、烤制中!溫度看自家烤箱靈活調整!我家烤箱偏高50度左右!

14、三十分鐘後,表面金黃!

15、出爐!

16、熱騰騰的,咬一個!好香好酥哦

17、同一爐的芹菜鮮肉!層層酥脆啊!

健康的身體需要合理的飲食來維持,蘇式榨菜鮮肉月餅(玉米油版)的做法簡單,而且也很健康,能避免身體受到不必要的傷害。

9、將鬆弛好的麵團,再次擀長卷起,蓋上保鮮膜,再鋪上濕毛巾,鬆弛15分鐘!

10、取一份麵團,用手指中間壓下,將兩頭往中間推,用擀麵杖將其擀成中間厚四邊薄的圓面皮,包入一粒15克的肉餡!這時肉餡己凍硬!捏緊收口,整成圓形,擺放上烤盤!

11、烤箱180度上下火預熱!

12、刷蛋黃液,撒上黑芝麻!預熱好後!改上下火150度入烤箱中層,30分鐘!

13、烤制中!溫度看自家烤箱靈活調整!我家烤箱偏高50度左右!

14、三十分鐘後,表面金黃!

15、出爐!

16、熱騰騰的,咬一個!好香好酥哦

17、同一爐的芹菜鮮肉!層層酥脆啊!

健康的身體需要合理的飲食來維持,蘇式榨菜鮮肉月餅(玉米油版)的做法簡單,而且也很健康,能避免身體受到不必要的傷害。