怎樣梳頭比較健康？
我們每天早上起床都要經歷洗漱過程， 一般的人都很講究洗臉， 抹臉， 卻沒有人住種過梳頭， 梳頭其實也是非常有講究的一件事。 大家知道， 我們的頭髮有時會打結， 那應該怎樣解開?那麼， 怎樣梳頭才健康?小編收集了一些資料。 讓我們一起來看一下吧。
正確梳頭六大要點
通過梳頭來養生保健是要講究方法的。 具體而言， 要注意以下六點：
1、先梳理打結頭髮。 梳頭時， 要先用寬齒梳將頭髮梳開， 再用附有軟身氣墊的按摩梳梳理頭髮， 能預防梳頭時因頭髮打結而拉斷髮絲。
2、從發根梳至發尾。 梳頭時應該從發根梳至發尾， 正確的梳頭方法是先從頭頂順著頭髮生長的方嚮往下梳， 然後俯身向下， 從後頸發根部位向下梳。 3、梳頭力度要適中。 梳頭時， 不能太輕， 也不能過重， 以中等速度、使頭皮產生微熱感為好。 此外， 如果你的頭髮是幹性的， 梳的時用些力;頭髮是油性的，
4、注意梳頭的節奏。 提倡由輕到重， 由慢到快， 起到刺激頭部穴位的作用。
5、梳頭次數別過50次。 還認為每次梳頭100下， 可以令頭髮更健康嗎?梳頭次數太多， 會過分刺激頭皮， 如果用了品質差的梳子， 更會嚴重損害到頭皮。 新的研究發現是， 髮絲不宜受到過分的摩擦， 因此梳頭次數每次別超過50次。
6、別再過分梳理濕頭髮了。 很多人認為頭髮濕了才好梳， 其實水分會令頭髮的蛋白質結構鬆散， 發質會比平時更脆弱， 此時若大力梳理會讓髮絲和毛囊造成長遠的傷害。
保養頭髮需要用不同種類梳子
每個人每天都要梳頭， 梳子對頭髮的保養很重要。 來自德國漢堡的美髮師馬利絲·默勒說，
據德新社近日報導， 默勒說， 儘管有非常適合日常護理的通用梳子， 但是對於按摩頭皮和打造各種髮型是不夠的。
比如說， 不同粗細的滾梳在使用吹風機造型時是必須的。 此外， 一把小號的梳子應該常備於手提包中。
價格不應該是挑選梳子的主要因素。 他認為一把好梳子握在手中要有良好的手感， 而那些有著野豬鬃的梳子可以按摩頭皮， 這些都是一把廉價的塑膠梳子不能相比的。
好身體梳出來隨手即可養生的妙招
養生的一大境界， 是能夠將手頭尋常的日用品變成輔助保健的工具。
梳發提神
古代養生家主張“發宜多梳”， 這是因為人體的十二經脈和奇經八脈很多都匯于頭部， 達幾十個穴位。 經常梳頭可以刺激它們， 暢通經氣， 改善血液迴圈， 有滋養頭髮、防止脫髮， 並緩解頭痛、減輕疲勞的作用。
最好的梳頭時間是在清晨， 先由前到後， 再由後到前， 由左向右， 再由右向左， 如此循環往復， 梳理十到百次。 或者用梳子齒尖滿頭輕扣輕打5—10分鐘， 完後， 再梳頭一遍。
“梳”頸防感冒
在人體頸部有個大椎穴， 它位於頸部下端， 第七頸椎棘突下凹陷處。
“梳”背防背痛
很多白領一天到晚坐在辦公室， 久了就容易背痛， 尤其是背心窩， 總覺得應該用什麼硬物頂住， 以痛治痛才覺得舒服。
俗話說“通則不痛， 痛則不通”， 這是因為坐久了肌肉容易僵硬， 血液迴圈不暢， 因此如果用梳背或梳柄常拍打背部或按摩背部， 便可以起到按摩背部穴位的效果， 促進血液迴圈。
看來我們梳頭發也是可以有很大的作用。 因為用梳子是挨著頭皮的時候可以碰到很多穴位， 而且在咱們日常生活中洗頭髮的時候也是可以在洗的過程中按摩。 用正確的洗頭方法，
