黃芪枸杞茶

黃芪也是滋補身體的佳品， 古時候常被用作治病， 補充元氣等， 同枸杞可以混合食用， 發揮二者的長處， 枸杞與黃芪混合製作成黃芪枸杞茶， 不但口味清新， 口感很好， 而且營養價值豐富， 其藥理作用和食療保健作用都非常強大， 尤其適用於體虛、盜汗、氣虛的人群， 且價格不菲。

黃芪枸杞茶的功效

大家不要小看了枸杞這樣保健品， 它和黃芪製作成黃芪枸杞茶， 作用巨大， 而且很難買到， 尤其是在過去， 黃芪的價格非常昂貴， 要想製作黃芪枸杞茶， 那也只有在富貴人家才能看到。

1、黃芪：黃芪性微溫、味甘， 有補氣固表、止汗脫毒、生肌、利尿、退腫的功效。 對於氣虛衰弱、倦怠乏力、經常潰瘍的人群有益。

2、枸杞：枸杞性平味甘， 有補腎益精， 養肝明目， 補血安神， 生津止渴， 潤肺止咳的功效。

在身體保健方面， 補氣應該是最主要的。 人一旦氣虛， 就會有體質虛弱、容易疲勞、常感乏力等症狀，

而且一遇天氣變化就得感冒。 傳統補氣的原料有人參和黃芪， 人參主要是有大補元氣、回陽救逆的作用， 且價格昂貴， 而黃芪是可以日常經常服用的好藥， 對於平日的身體保健是大有益處的。

如果平時體質虛弱， 容易疲勞， 常感乏力， 往往是氣虛的表現， 貧血， 則常屬氣血不足， 而脫肛、子宮下垂這些病症也常被認為是“中氣下陷”， 有這些症狀的人， 不妨常喝點黃芪枸杞茶。

天冷常飲黃芪枸杞茶

黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”， 可以“利水”， 也可以“托毒生肌”。 凡是中醫認為“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況， 都可以用黃芪。 平時體質虛弱， 容易疲勞， 常感乏力， 往往是“氣虛”的表現， 貧血， 則常屬“氣血不足”， 而脫肛、子宮下垂這些病狀也常被認為是“中氣下陷”，

有這些症狀的人， 冬天吃些黃芪有益處。 黃芪配枸杞效果更好， 吃黃芪的時候再配些枸杞， 效果更好。 枸杞性平， 味甘， 具有滋補肝腎、益精明目的功能。 現代研究發現， 枸杞內含甜菜堿、胡蘿蔔素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素Bl
、B2、C
、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。 古代傳說如果長期服用枸杞子能壽逾百年， 身輕體健， 耳聰目明， 枸杞因此深受歷代醫學和養生學家的推崇。 最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人， 而且， 一定要長期堅持， 每天吃20克(大約一小把)， 才能見效。

當然， 改革開放已經讓大多數人富裕了， 要想製作黃芪枸杞茶也並非難事， 但是， 大家也要利用好黃芪枸杞茶的功效， 千萬不要讓黃芪枸杞茶其反作用，

也就是要弄清自己或身邊人的身體狀況， 到底適合不適合飲用黃芪枸杞茶， 是淺嘗輒止， 還是每天堅持定量飲用， 都需要考慮。