名人養生

鐘漢良逆生長保養秘訣 注重清潔和保濕工作

一部《何以笙簫默》讓鐘漢良再次大紅大紫, 讓鐘漢良成為全民男神, 早已年過40歲的他是如何hold住大學生的角色呢?這不得不讓說明他護膚有道, 下面小七就為大家獨家介紹男明星鐘漢良的護膚秘訣, 趕緊來看看吧!

鐘漢良護膚秘訣一:注重清潔和保濕工作

不要以為男生就不需要護膚, 想要擁有好的肌膚一步都不能少, 凍齡男神鐘漢良就是如此, 在護膚中, 他會將肌膚的清潔和保濕作為重點來做, 由於每天拍戲難免會化一點妝, 但是在拍攝結束後, 他都會第一時間洗去一天的疲憊和附在皮膚表層的灰塵等雜質, 如dreatimes K1男士洗面乳就尤其受廣大男生的歡迎, 深層清潔控油非常經典, 不老男神洗出來, 之後再做後續的保濕工作, 讓肌膚護理事半功倍, 男神養成記不可多得的清潔洗面乳聖品。

鐘漢良護膚秘訣二:注意飲食調理

在飲食方面鐘漢良也是很注意的,

他說只有內調和外養一起相結合, 肌膚才會更完美, 所以飲食方面他會吃的比較清淡, 從來不吃煎炸食物, 以免上火對肌膚造成傷害, 另外就是他現在已經愛上了吃素, 這樣不僅對身體有好處, 對肌膚而言更是很好。

鐘漢良護膚秘訣三:保持愉悅的心情

其實心情的好壞和肌膚的好壞是息息相關的, 暴躁的心情會影響人的睡眠品質, 而喜怒無常的人容易長痘痘, 心情不好會為身體的肌膚帶來很多的負面影響, 所以在遇到不如意的事情, 鐘漢良會用各種方法去調理自己的心情, 讓自己每一天都處在輕鬆愉快的心情下, 這樣的肌膚想要不好都難啊!

鐘漢良護膚秘訣四:不抽煙, 不喝酒

鐘漢良從來不抽煙, 也儘量做到少喝酒, 他認為抽煙以及經常喝酒都是刺激皮膚的不良習慣。

鐘漢良護膚秘訣五:用蓮蓬頭的水沖臉

鐘漢良也會用蓮蓬頭的水沖臉, 以達到按摩和放鬆臉部的效果。

鐘漢良護膚秘訣六:經常進行體育鍛煉

鐘漢良跟喜歡打網球, 只要有空他就會選擇運動來揮灑汗水, 他認為體育鍛煉是最好的護膚方式。

鐘漢良護膚秘訣七:經常跳舞, 練瑜伽

鐘漢良透露養生秘訣是國標舞、瑜伽, 17歲就進入香港TVB擔任舞者的他, 一直對於舞蹈有特殊情感, 每週都會抽空練國標舞一次, 而且勤上瑜伽課,

讓身體保持年輕。

鐘漢良有著歌壇“小太陽”之稱, 曾出演過《四大名捕會京師》、《逆水寒》、《來不及說我愛你》等影視劇, 熱播劇《來不及說我愛你》讓他的人氣更旺。 生活中的鐘漢良有著自己的一套保養方法。

一、運動是種“癮”

在鐘漢良的生活當中, 運動是種“癮”。 鐘漢良在以前都會跑步, 後來膝蓋開始痛就改為游泳, 從游泳中找到生活中的快樂, 只要時間地點允許, 他都會游泳, 堅持這樣一種快樂, 讓運動成為生活中的一種“癮”。

二、安靜的空間

鐘漢良一個人在家的時候, 往往喜歡一個人天馬行空地想事情, 儘管鐘漢良是一個傳統的人, 但是往往試著去瘋狂, 想一些別人可能忽略的事情, 得到靈感。

三、喜歡貓貓狗狗以及結識新朋友

鐘漢良說自己並不善於社交, 主要是性格上的原因, 但是自己會耍寶, 感覺挺快樂的, 在平時的時候還會去泡泡吧。 平時的生活中喜歡貓貓狗狗, 也喜歡結識新的朋友。

四、不吃肉類

鐘漢良在平時在平時的飲食當中, 基本上不吃肉, 吃得很清淡, 吃肉的時候胃不舒服,於是就少吃肉。吃素之後身體變得更加健康了,整個人感覺非常舒暢。

吃肉的時候胃不舒服,於是就少吃肉。吃素之後身體變得更加健康了,整個人感覺非常舒暢。