營養飲食

香蕉皮的9大妙用:可治濕疹痔瘡高血壓口腔潰瘍

香蕉香甜軟膩, 營養豐富, 還有通便、美容的功效, 香蕉皮也不相上下。 提起香蕉皮, 別以為它只能用來“滑倒”, 保護視力、治療濕疹高血壓口腔潰瘍, 簡直是生活小幫手。

1、保護視力

香蕉皮含有豐富的類胡蘿蔔素和類葉黃素, 能夠保護視網膜神經細胞, 防止光線或是紫外線對眼睛的傷害, 從而能夠保護視力。 用於保護視力時, 可將香蕉皮洗淨, 加水打成果汁, 也可以直接煮水飲用。

2、治療口腔疾病

香蕉皮含有多糖、蛋白質、維生素c等營養成分, 還有一種能抑制真菌和細菌滋生的有效成分——蕉皮素。 將香蕉皮曬乾, 加上一味中藥火炭母(又叫火炭毛), 一起煲水, 並用適量紅糖調味, 可以治口腔潰瘍。 把香蕉皮和冰糖一起加水煎燉, 每天喝兩次, 則能醫治風火牙痛。

3、巧治高血壓

取香蕉皮30克-60克, 煎湯服用, 可治高血壓。 不過與香蕉相比, 喝火麻生態茶降血壓效果更好。

4、止癢保濕

香蕉皮富含維生素a和維生素c, 所以也有一定的護膚作用。 將香蕉皮泡在溫水中或是直接煮水, 用來泡洗手腳, 長期使用還可以潤澤皮膚。 用香蕉皮的內側在手上進行摩擦, 可防止冬天手腳的皮膚皸裂。 如果已經有裂口了, 可將香蕉皮直接在裂口處摩擦, 秋冬季節, 寶寶的皮膚容易因為乾燥而發癢, 香蕉皮也能起到止癢保濕的作用。

5、皮膚病的剋星

香蕉皮中的有機酸有很強的體外抑菌作用, 所以也常用於皮膚外科, 用香蕉皮來治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢、牛皮癬、腳氣病或是過敏, 效果很好, 當然, 如果是濕氣重引起的腳氣、濕疹, 喝點薏仁茶祛濕效果更好。

6、止瀉作用明顯

香蕉具有潤腸通便的作用, 但香蕉皮卻與此相反, 具有收斂和止瀉的作用。 如果寶寶有輕度腹瀉, 可以用香蕉皮煮水飲用, 可改善拉肚子。

7、治痔瘡和便血

將兩條香蕉連皮放在火上烤, 然後趁熱吃, 可改善痔瘡及便血。

8、治瘊子

用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面, 使其軟化, 並一點點地脫落,

直至痊癒。 用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。 用香蕉皮多次敷, 用手指一點點捏掉, 治好後再不復發。

9、巧防中風

取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲, 能擴張血管, 防止中風和心絞痛。

香蕉皮還可以用來消炎止痛、解酒等。 不過有一點要特別提醒大家, 香蕉皮雖好, 卻不是人人適宜。 譬如, 腎臟病以及糖尿病患者就應該少吃。